自从去年开始玩健身环大冒险,发现热身的时候左肩在做高举双臂的动作的时候会在转动的时候咔咔响一下。
今年开始重量训练,不知道是不是因为重量训练,现在不运动的时候,坐在办公室,左肩如果在胳膊肘弯曲,手放在胸前的情况下,做类似母鸡拍翅膀的动作,把左胳膊肘向上抬得时候,就会听到左肩关节咔吧一声的弹响。大家有类似的问题吗?
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