m1 mba 的白色文字太刺(亮)眼

[sillydaddy]

使用 VSCode 默认的深色模式，代码里面的白色字体，在黑色背景下显得很刺眼，有种自发光的“光晕”效果，看起来很晃眼很不舒服。而黑底灰字这种对比度小的就会好很多。试了一些其他的颜色模式，也是这个规律，背景和字体颜色对比越大，看起来越刺眼。

如果把屏幕亮度调暗，文字倒是没有光晕了，但这时的屏幕亮度就很低，看起来也很难受。总之没法调节到一个合适的显示效果。如果是在昏暗的室内，白色刺眼的程度基本上就没法看了。

然后对比其他的机器，比如 thinkpad，台式机显示器，mbp2019，在正常亮度下，白色的文字并不感觉刺眼。

感觉是屏幕哪里需要调整，如果只是 VSCode 还可以解决，但整个系统都是这样的。。有没有遇到同样情况的啊？ 是不是自己无福消受 macbook 。。 (哭...

[xuegy]

你散光了，只适合用白底黑字。

[sillydaddy]

@xuegy 不要吓我啊。我同事也看了我的本儿，也说白色有点靓。。

[xuegy]

@sillydaddy 不排除你同事也散光的可能性

[discrete]

这岂不是说明 MBA 的屏幕更加 HDR……

[chonger]

我就是这样，看不了黑底白字，后来一查，原来是一只眼有散光。

[sillydaddy]

@chonger 看不了是指什么呢？ 我是能看清，但就是感觉白字比较亮。

[FanZhen]

调整伽马曲线，gamma control 6 （很贵）、handy gamma （免费）

[KR19]

全程夜览吧

[chonger]

@sillydaddy 你说的那种光晕效果，就是典型的散光。

[domodomo]

“有种自发光的“光晕”效果”

怀疑你这是散光了，去正规医院眼科查下视力

[wfy0327]

确实是散光，去验光配镜。

[rainfallmax]

曾经我和你一样，后来发现我不仅近视，还散光

[luolikon]

@xuegy 多谢，调了果然舒服些。之前虽然知道散光，但不知道会有这种影响

[lostberryzz]

不要用黑底白字，即所谓的黑色 /暗色主题
不要用黑底白字，即所谓的黑色 /暗色主题
不要用黑底白字，即所谓的黑色 /暗色主题

白色主题是最好的，避免在灯光条件差的情况下看显示器
白色主题是最好的，避免在灯光条件差的情况下看显示器
白色主题是最好的，避免在灯光条件差的情况下看显示器

[sillydaddy]

@lostberryzz
你说的这个不是主要的问题。问题跟具体的“主题”没关系，是这台笔记本整个表现就是那样——白天虽然问题没暗光条件那么严重，但相比其他的显示器，仍然让人不舒服。

[SorryChen]

做了个实验，纯个人感觉：春节前用了几个月的亮色主题，春节后改成暗色主题到现在，眼睛的感受对比起来就是 用暗色主题时候，看各种东西容易重影和光晕，尤其是晚上看光源比如红绿灯啥的尤为明显，亮色主题时候就没那么明显的感受

[wipbssldo]

VSCode 改一下色值不就完了？

[sillydaddy]

@wipbssldo
不只是 VSCode 的问题啊，整个系统、还有所有其他软件都是这样。

[sillydaddy]

@SorryChen 重影和光晕，应该是眼睛散光吧。我没有这种情况，我说的“光晕”在附言里面解释了，就是文字显得比周围格外的亮。

[wipbssldo]

@sillydaddy 理论上不会啊，MBA 也就 400 尼特