打呼带上呼吸的各位，夜里你们会自己脱掉面罩么？

[sgissb1]

呼吸暂停，阻塞型的（当时随眠监测的时候刚好闭塞），中度缺氧，重度阻塞。

后来看减肥无望，果断买了呼吸机，配的鼻罩的。起初还不太适应，现在还行。

最近发现，用着用着起夜后会忘记带上（其实起夜的时候我好想意识不在线，机械性去小号，除非大号我才会意识在线的样子）。
或者半夜会轻度清醒的情况下，自己给脱了，然后关掉呼吸机，接着在床上各种翻身（我从小就喜欢趴着和侧睡）。

大家平时带着会自己脱掉么？然后怎么解决这个问题。

[revoirzl]

@sgissb1 我刚开始也会，后面习惯了就好了...晚上尽量少喝水，减少起夜可能，日常养成睡觉就佩戴的习惯，慢慢就不会有摘掉的想法。

[revoirzl]

@mnsw 从飞利浦到鱼跃到瑞思迈 S10，目前最满意的机器了

[mnsw]

@revoirzl #22 嗯，好像是最贵的了

[revoirzl]

@Legman 正常的鼾症是可以通过减肥减少甚至治愈的，但呼吸暂停不是单纯的鼾症，有多种病因导致，减肥只能减轻，不能治愈，具体情况要咨询医生。

[revoirzl]

@mnsw 海淘便宜三分之一，甚至一半（大多数属于国外医保机器走私，有些国家医保报销呼吸机费用）

[mnsw]

@revoirzl #25 去看了下价格，表示想骂人。

[sgissb1]

@revoirzl 我也在也在努力慢慢适应晚上的一些睡眠习惯，喜欢翻身和趴着睡这一点我很头痛。一下子改不掉

[revoirzl]

@sgissb1 强制改下把，改睡姿为侧睡，这样最好。我个人是换了侧睡枕头，而且睡衣后面缝个口袋，放了个网球进去，利用异物感培养侧睡习惯，两个月就改过来了。

[Legman]

@revoirzl 这个确实不了解，谢谢科普。

[sgissb1]

@revoirzl 侧睡不行，时间久了身体受不了（福报搞的），我就是长期侧睡，所以睡眠监测才会出现暂停次数和时长好于大部分我这种体重的人了。

[mmdsun]

@sherlockwhite 应该是家用呼吸机。打鼾呼吸暂停的人可以用

[revoirzl]

@sgissb1 Hmmm~这种情况的话，那我建议你去买舒达等大厂的智能床了，或者直接买医院那种全可调护理床，但这些都是外力，比不上减肥，大佬还是减体重吧。

[sgissb1]

@revoirzl 嗯，在一点一点减。不过特殊器材应该不用，在考虑如何改一下自己的习惯。

[mnsw]

@revoirzl 请问下有没有购买渠道？我看了下美亚，没看到合适的型号的面罩