看了剧感觉很难受，是不是有心理疾病，需要看医生？

[CismonX]

前些天打算找一部剧，随便看看，调节一下假期生活。找了一个经常推荐烂片的短视频营销号，随便翻了下。正巧它在推荐一部叫做《伞学院》的剧。

看解说，以为这是一部轻松愉快的超级英雄片。没想到，才看了五集，给我看抑郁了，好不容易五一有个好心情，全都荡然无存了。现在还在失眠中。

就是那种莫名的孤独感、虚无感，感觉亲近的人都在离我越来越远，感觉做什么事情都是没有意义的。虽然剧情里或多或少有类似情感的流露，但我很惊讶，自己竟然会沉迷其中无法自拔。

上次看剧有这样的感受还是《暗黑》，尤其是第三季。还有《大群》，看第三季的时候差不多是一种精神恍惚的状态。甚至连《少狼》这种公认的“热血”剧，我都看得难受。这种难受感不完全相同，但都是伴随着无尽的孤独。

更可怕的是，虽然难受，但看这些剧，就好像对药物产生依赖一样，告诉自己不要再看了，但还是忍不住继续看，直到看完结局以后，留下很长时间（短则几天，长则几周）的“戒断反应”，情绪持续低落。哪怕这部剧有一个 Happy Ending 。

我自认为是一个非常理性的人，从小到大看过很多非常煽情的影视作品，从来没什么感觉。也看过所谓“直击人性”的严肃的作品，感觉也就那回事。但不知道为什么，当我遇到某些本来很 casual 的剧集的时候，做不到像正常人一样看个乐呵，评价一句 “还不错”/“一般”/“很无聊”，然后毫无负担地回到自己的生活。

我现在有些怀疑，这种现象正常么？是不是我有什么心理疾病？

[leimao]

很正常，过两天就好了。当年看《金粉世家》也是抑郁的要死。

[oneisall8955]

正常吧，以前看很多剧都有意难平的感觉，过段时间就好了。现在在 B 站看银魂二周目，整体还是比较无节操开心的，但是看到一些 madao 部分真是致郁，madao 竟是我自己🙃

[IgniteWhite]

昨天看完《真探》第三季，今天看了 2021 奥斯卡最佳纪录片《我的章鱼老师》。去看看豆瓣影评剧评，感受团体温暖，挺好的，不是病

[JRight]

可以换老友记，Suits 这种偏喜剧的剧集看看。然后多和现实中的朋友交流交流

[takato]

正常的，在创作艺术作品的时候，作者会有意无意带入自身的一些情感，而你刚好捕捉到了常人无法捕捉到的东西，所以才会有共情。
恰恰说明你对人的情感了解比一般人更深刻。。

[godonlyknows]

羡慕，我已经麻木到对自己绝望了，明明以前不是这样的。

[cmdOptionKana]

正常，俗称破防了。

[zhlxsh]

这难道不是共情吗

[kaibmlddallyson6]

说明剧拍得很成功

[toaruScar]

《伞学院》看过，《 DarK 》也看过，但是没有这种反应。可能因为我不会像一股脑看完。我看这些网飞剧的时候都是在吃饭时，在电视上看。饭吃完了，等剧情拖沓或俗套了就换个看。然后就去洗碗了。
所以我觉得你把追剧的猛烈度降低一点会好。

[jedicxl]

如果负面情绪很严重，可以到豆瓣这些爱好者平台看帖回帖，有志同道合、口味相近的人一起吐槽和分享，负面情绪很快就能消解了

[m4d3bug]

增强正面情绪就行，学会与负面情绪共存

[rayluo]

不放心找个好点的心理科看看呗，只挂号看看费用不高。
抑郁症也是从长时间的抑郁情绪->抑郁症。
所以只是短时间的抑郁情绪，就做点正面积极点的事呗，看看喜剧或者运动一下释放下多巴胺。

[hertzry]

看一下《至爱梵高》和《徒手攀岩》，希望你能从中汲取力量，感受到人生的意义。

[esatcj]

当年看了三体的死神永生，难过的午饭都没吃。下午去踢球，然后晚上好好吃了一顿，就恢复了。

[coolan]

这，18 年 RNG 对 G2 那次可是茫然了很久

[wdssmq]

这边就比较安心了，我看不看剧都是抑郁症确诊。。。
不过之前看《寄生虫》中间确实有一种超特级的压抑感，，再之前是《黑天鹅》。。
还有《佛兰德斯的狗》。。不过最后这部过于特殊。。真正意义上的防破。。

[0ZXYDDu796nVCFxq]

正常，这是同理心
最恐怖的是没有同理心

[pisser]

主要还是社恐导致与人沟通不足，多聊聊就不会那么敏感了。

[edinina]

说实话不是特别正常，我看这样的偶尔也会，但看你描述多少有点过了，去看看吧对自己好