怎么从 0 开始培养/挖掘自己的兴趣

[chibupang]

如题。

没毕业没那会儿还经常打游戏，自打去年入职以后，游戏基本也不打了，对什么都没有兴趣。也不想主动去接触妹子（甚至朋友介绍对象都不想接触）。起床就是上班，到家就是躺着，什么都不感兴趣。早上十点半到公司，晚上十点半到家….甚至觉得连花钱的地方都没有。室友问我一年存了多少钱，听完我的花销和存款都觉得不可思议….

感觉自己已经算是彻头彻尾的社畜了…..

[levelworm]

你可能有点抑郁，说实在的。抑郁的一个特征就是对什么都没兴趣，对之前有兴趣的也没兴趣了。当然是否需要治疗还得去医院看看。不知道你的工作是否过于紧张。

如果想挖掘自己的兴趣，就得去尝试新的东西，但是我觉得你现在连这个动力都没有，这就很难自我启动这个流程了。

[Rheinmetal]

网上乱逛看到有意思的爱好就入坑呗 刻意培养还算爱好么

[retanoj]

工作累么？
朝 10 晚 10，累的吧

[zxCoder]

太累了 没时间哪来的兴趣，有也没了

[des]

来钓鱼吧

[xingshu1990]

@levelworm #1 除了可能的抑郁，还有就是不愿意承认自己一事无成（也不全式一事无成）。
很多时候，我们都对自己说，我的失败是：选错了方向；跟错了人；有一个不懂自己的领导；公司不懂我……
可，有的时候其实只是自己没有强大到，可以自己强硬的说出：劳资不干了。
多数情况下呢，一边骂着这些外因，一边自己忍着干活。

[xingyuc]

你需要一个陪你的人😂

[levelworm]

@xingshu1990 照理说不愿意一事无成不是更应该找点事情做么？

[dinghao188]

来玩饥荒吧，我现在已经不想上班了

[Leonard]

10 点半到家你还培养什么兴趣？早点睡是正经事。

[xingshu1990]

@levelworm #8
恶性循环了呗，我不清楚造成楼主这样的情况的主因是什么，就我自己分析一下当下多数人对什么事情都不感兴趣的原因：不断的考虑一个方向，考虑自身的能力，和回报。下定决心后，就实施，然后各种各样的失败：比如电子烟限令，比如开民宿但是没有考虑人性和地区经济问题，比如开剧本杀，没考虑到周围群体结构问题。
积极性被不断的消磨，于是就选择尽量做自己能做的事情，能少一件事情 就绝不揽活。

[levelworm]

@Leonard 我擦我咋没看到这句话。。。

[cmdOptionKana]

常见的兴趣爱好主要是唱歌、乐器、外语、跳舞、滑板、各种运动、书法、写作、木工、画画…… 反正可以先自己列一堆出来，挑一个最感兴趣的玩一玩，不行再换一个。

这么多好玩的东西，总不会全都没有兴趣吧？

[danhahaha]

搞点自己非常擅长的事情，钻研下，大概率会成为兴趣
我觉得兴趣的前提是非常擅长，正向反馈
本来兴趣应该没有那么玄呼，只是你对某个事情非常擅长，然后得到很多人认可，同时不断去做，得到足够的正向回馈
所以我觉得，只要有足够时间，耐心，条件你可以把任何事情发展成兴趣