levelworm

还不如来加拿大农村，你也不用真农村，就郊区搞个四五亩的地就行了。

帮忙问下下期彩票所有数字，算具体了吧？帮我问下就行，到时候我们平分。

的确，瀑布流是傻逼，没有例外，偶也骂的真爽。

外头也没啥特别好吃的，自己做。。。我也得有那个时间呀。

@jasonchen168 #18
如果是她自己卷，我觉得没啥好办法，只能劝，再加上不断用同龄人悲惨的案例来暗示。如果是要你卷，那就阳奉阴违，做两面人，实在不行就暗示你要失业了。。。如果是卷娃，那你对娃好点就行了。

@lsww #12
的确是这样，精力不好的时候，感觉下班就想睡觉。

@YaakovZiv #31
父母老了重照顾。能够亲自照顾比花钱都好。

我也是 40+，到我们这个岁数，就要防止心脏问题和慢性病了。

建议先去检查身体，很多时候就是一瞬间。

我自己的做法，仅供参考，就是每个月 1 次 72 小时水断食，平时晚饭不吃，中饭吃得少，早饭尽量吃。除了禁食的那三天，其他日子总量基本上和原来的三餐区别不大。

另外就是每天 30 分钟锻炼，需要有一定的强度，所以单纯的走路是可以的，但是中间夹杂慢跑。

休息也得保证。国内压力大，不好说，只能说尽力了。实在不行，把经济压力降下来，老婆不同意也得降下来，不能做老婆孩子的牛马，否则做牛马也做不了几年。

最后就是找点自己的爱好。看个人了，我在考 ham radio 的证。