levelworm

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V2EX 第 401678 号会员,加入于 2019-04-14 22:20:59 +08:00
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levelworm 最近回复了
4 小时 50 分钟前
回复了 MajestySolor 创建的主题 生活 B 站上那些农村生活类的 up 主真的活得那么舒服么
还不如来加拿大农村,你也不用真农村,就郊区搞个四五亩的地就行了。
6 小时 56 分钟前
回复了 djangovcps 创建的主题 问与答 看了关于迷信的帖子感觉大家成见蛮深的。
帮忙问下下期彩票所有数字,算具体了吧?帮我问下就行,到时候我们平分。
6 小时 57 分钟前
回复了 Fh666 创建的主题 分享发现 一个小小的吐槽
的确,瀑布流是傻逼,没有例外,偶也骂的真爽。
19 小时 48 分钟前
回复了 elffkdx 创建的主题 美酒与美食 V2 上很少人讨论关于吃的事情,很多是工作和感情
外头也没啥特别好吃的,自己做。。。我也得有那个时间呀。
19 小时 51 分钟前
回复了 lsww 创建的主题 健康 大家有什么保持精力的好办法
@jasonchen168 #18
如果是她自己卷,我觉得没啥好办法,只能劝,再加上不断用同龄人悲惨的案例来暗示。如果是要你卷,那就阳奉阴违,做两面人,实在不行就暗示你要失业了。。。如果是卷娃,那你对娃好点就行了。
1 天前
回复了 lsww 创建的主题 健康 大家有什么保持精力的好办法
@lsww #12
的确是这样,精力不好的时候,感觉下班就想睡觉。
2 天前
回复了 ZGeek 创建的主题 生活 存款还能撑多久?聊聊你的“家庭安全期”
@YaakovZiv #31
父母老了重照顾。能够亲自照顾比花钱都好。
2 天前
回复了 lsww 创建的主题 健康 大家有什么保持精力的好办法
我也是 40+,到我们这个岁数,就要防止心脏问题和慢性病了。

建议先去检查身体,很多时候就是一瞬间。

我自己的做法,仅供参考,就是每个月 1 次 72 小时水断食,平时晚饭不吃,中饭吃得少,早饭尽量吃。除了禁食的那三天,其他日子总量基本上和原来的三餐区别不大。

另外就是每天 30 分钟锻炼,需要有一定的强度,所以单纯的走路是可以的,但是中间夹杂慢跑。

休息也得保证。国内压力大,不好说,只能说尽力了。实在不行,把经济压力降下来,老婆不同意也得降下来,不能做老婆孩子的牛马,否则做牛马也做不了几年。

最后就是找点自己的爱好。看个人了,我在考 ham radio 的证。
2 天前
回复了 ZGeek 创建的主题 生活 存款还能撑多久?聊聊你的“家庭安全期”
想了下,基本上就两三年。如果能卖房的话就很久了。极端情况可以卖房然后找个公寓租住。
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