你们的活动圆环多少合上？我的 610

[balabalaguguji]

你们的活动圆环多少合上？我的 610 大卡，应该每个人的都不一样？最初怎么定的这个数字，我都不知道

[Mithril]

最开始是根据你设定的初始条件算出来的。
后来是根据你每个月的活动状况在月初的时候会让你调整。
你每次都超额完成他就会涨，各种完不成就会降。
你点开那个环拖到最下面可以调整目标，调个你自己能刚好完成的就行了。

[dfkjgklfdjg]

手表打开 [健身] 进入第一页 [健身记录]，一直下滑到最后，点 [更改目标] 就好了

[Leonard]

说起来好像有这种竞赛，竞赛的时候大家比拼的是百分比，于是很多人把目标调到很低，这样同样的活动卡路里百分比更高 😂

[cxe2v]

610?
为啥我的是 2800 多

[zdt3476]

我是 400 开始，每个月涨 40

[rainfallmax]

850

[balabalaguguji]

@cxe2v #4 一天 610， 你不可能一天 2800 吧

[balabalaguguji]

@zdt3476 #5 我的一直没涨，可能我都是差不多完成，所以不涨

[balabalaguguji]

@rainfallmax #6 有点多哦

[cxe2v]

我的就是一天 2800 多，只有一天在户外活动才合上了这个圆环，平时都只能达到 1700 多的活动

[fx777]

最近在减肥，每天目标 1000...

[balabalaguguji]

@fx777 #11 那你主要做什么运动

[0bit]

@cxe2v 太牛了，我最多的一天可能也达不到 2800

[roc1415926816]

@cxe2v 我有点是不是怀疑你的单位设置成了千焦

[cxe2v]

@roc1415926816 #14 是的，我的单位是千焦，这个还能设置单位的？

[fx777]

@balabalaguguji 力量 40 分钟，有氧 40 分钟

[leeolsen]

@cxe2v 嗯，一般来说大家用的都是大卡，你这 2800J 大概相当于 650 大卡

[Lemeng]

670，楼上真牛，2800

[tangyujing99]

目标 900 大卡，运动 60 分钟，站立 12 次，日常上下班已经消耗 600 左右了。回家再跟 fitness+每周 5 次以上 30min 以上的划船。

[ytmsdy]

我特喵的每天 300 都完不成！