aw7 刚刚收到，求推荐睡眠监测软件

[yuhuan66666]

[aLazarus]

@freefishmaan 不太清楚你描述的功能。autosleep 的智能闹钟可以支持在指定时间段内唤醒用户。也就是例如设置 7:00 ～ 7:15 的时间段，他会在这个时间段中，用户的浅睡眠时候进行唤醒，而不是固定时间的闹钟唤醒

[R0ckyY2]

睡眠监测类 App 难道不是智商税+自我麻痹？
睡得好不好，自己应该最清楚了。如果你有工作没做完，它再怎么提醒你，你也不可能按时睡觉。某一天感觉累了，就想早点睡，难道还要熬到定好的入睡时间。所以，自带的足够了，隔一段时间上来看看长时间以来的睡眠走势就可以了。

[yoa1q7y]

刚买来睡觉戴了几天，新鲜感过了就不戴了，这些数据感觉没什么意义

[LoneFireBlossom]

@stille 每个人可能都不一样，我带了 watch 6 半年了都不准，见下贴
https://www.saraba1st.com/2b/thread-2033142-1-1.html

[hyy1995]

买个 autosleep 吧，同行衬托，也没啥其他更好的，数据不准的，也就是图一乐

[lonelyduan]

autosleep 用处不大，数据经常飘，每天都要手动校准数据，有那时间不如干点别的，与健康睡眠背道而驰。健康自带的记录数据足够了解一下以往睡眠情况。

[mmmfj]

自带的设个睡眠模式挺好

[aircargo]

autosleep

[pokute]

iwatch 买了两三年，把 autosleep 反复卸载重装了好几遍，网上评价都太好了，但自己用来又太痛苦，实在不想用了，UI 太丑了，丑到无法忍受