这是一个创建于 1152 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
第 1 条附言 · 2021-11-05 11:54:24 +08:00
autosleep 要买套件吗？套件 另两个 app 好用嘛？
 |
1
minamike 2021-11-05 11:20:46 +08:00
autosleep
|
 |
2
prin523 2021-11-05 11:21:37 +08:00
autosleep +1
|
 |
3
chenzian 2021-11-05 11:21:56 +08:00
autosleep +1
|
 |
4
BMAO 2021-11-05 11:24:46 +08:00  2
虽然大家都推荐 autosleep ，但这 app 实在太难看懂了。
|
 |
5
Fabrergas7 2021-11-05 11:25:16 +08:00 1
autosleep-1 难用
|
 |
6
agagega 2021-11-05 11:30:05 +08:00
我都用自带的
|
 |
7
guisheng 2021-11-05 11:36:14 +08:00 via iPhone
Pillow
|
 |
8
Maxxxxyu 2021-11-05 11:36:59 +08:00
autosleep + 1
|
 |
9
xuhaoyangx 2021-11-05 11:39:53 +08:00
Autosleep + 1
|
 |
10
Shirotaka 2021-11-05 11:45:28 +08:00
便宜好用就是 autosleep
|
 |
11
Hack3rHan 2021-11-05 11:46:23 +08:00
autosleep + 1
|
 |
12
explorerproxy 2021-11-05 11:50:16 +08:00
只简单比较了一一 autosleep 和 sleep cycle ，选择了 autosleep
|
 |
13
Tendo 2021-11-05 11:53:43 +08:00 via iPhone
autosleep 感觉很清晰啊
便宜好用 |
 |
14
mu2er 2021-11-05 12:05:54 +08:00 via Android
autosleep 真难用啊，除了这个其实还有个 pillow ，不过也不便宜。
|
 |
15
winddweb 2021-11-05 12:16:50 +08:00
autosleep
|
 |
16
hanliu 2021-11-05 12:20:48 +08:00 via iPhone
大家穿厚衣服戴手表不会难受嘛，
|
 |
17
fl2d 2021-11-05 12:38:58 +08:00
论睡眠监控 autosleep 确实是 no.1
但 gui 的逻辑也确实有点混乱 |
 |
18
dNib9U2o8x 2021-11-05 12:50:04 +08:00 1
对于大部分健康人来说，autosleep 没啥必要， 还是自己要有良好的睡眠习惯
|
 |
20
peacelove 2021-11-05 13:00:48 +08:00 via iPhone
一直不懂 autosleep 的睡眠银行啥意思
|
 |
21
datiewang 2021-11-05 13:05:00 +08:00
我也是刚到，用了三天 autosleep 。整个 UI 感觉很原始，设定的步骤也有点模棱两可，不过设定好了之后监测本身运行很好
|
 |
22
Lefi 2021-11-05 13:31:40 +08:00
你真的会戴个手表睡觉么？
|
 |
24
Vvictor 2021-11-05 13:55:48 +08:00
autosleep-1 搞的贼难懂，监测还不准确。
我每明明只睡 7 个小时，每次都监测到 8-9 小时 |
 |
25
iyeatse 2021-11-05 14:03:34 +08:00
自带睡眠 app
|
 |
28
stille 2021-11-05 14:14:01 +08:00 via iPhone
@Vvictor #27 那就奇怪了，我用了三年了，就前一个月每天校准，到现在几乎很准，都能分辨出静躺在床上看 iPad 为非睡眠。
|
 |
29
clavichord93 2021-11-05 14:14:28 +08:00 via Android
|
 |
31
wangpao 2021-11-05 15:06:32 +08:00
自带的最简单，啥都不用管，睡眠状况直接在健康 App 查看
|
 |
32
YoungKing6 2021-11-05 15:06:37 +08:00
autosleep 很准。
|
 |
33
datoo 2021-11-05 15:07:39 +08:00
自带就好
Autosleep -1, 智商太低,看不懂那么多图表... |
 |
34
soFollish 2021-11-05 15:10:14 +08:00
autosleep -1 难用
|
 |
35
calvincc 2021-11-05 15:11:12 +08:00
pillow,比较有用的功能是分析你的入睡时间和睡眠质量，给出你的最佳入睡时间，个人感觉还是有效果的。
|
 |
36
phub2020 2021-11-05 15:15:01 +08:00
健康自带的检测不好用嘛？没用过第三方的，看老哥们说得好像很香
|
 |
38
ldcr1319 2021-11-05 15:19:17 +08:00
autosleep 和 pillow 都买了 都没多准, 需要自己调教又太麻烦了 懒得搞
|
 |
39
Belated 2021-11-05 15:28:00 +08:00
autosleep ，另外如果有运动习惯的话，建议直接上套装
|
 |
40
WenjieYe 2021-11-05 15:31:37 +08:00
AutoSleep
|
 |
41
tourist2018 2021-11-05 15:32:40 +08:00
@phub2020 #36 autosleep 比自带的数据更多，比如睡眠效率，睡眠评价，睡眠时长，心率，深度睡眠，呼吸频率等等数据，个人觉得这个 app 还是很值得购买的（甚至我觉得这是 apple watch 上唯一值得安装的应用了，就冲着健康去。。。）
|
 |
42
wasd6267016 2021-11-05 16:08:10 +08:00
求问 auto sleep 能每天早上推送睡眠报告吗
我这两天在用免费的 pillow 和 sleep++ 均无推送…… 这个推送是刚需 |
 |
43
Flowerview 2021-11-05 17:01:37 +08:00
对我没什么用，学了一堆睡眠小知识，Watch 监测量化了睡眠，而 App 则是读取数据并以更精美（复杂）的方式呈现。
|
 |
44
Roykira 2021-11-05 17:05:02 +08:00
从 AutoSleep 转到了 Pillow ，过去是买断了的，风格还是要接近苹果写，AutoSleep 的 UI 真的太难看了。
|
|
45
tourist2018 2021-11-05 17:16:33 +08:00 1
@wasd6267016 #42 有的，每天上午会有推送
|
 |
46
IM1T 2021-11-05 17:21:52 +08:00
autosleep 好使，tb 可以买兑换码，每早睡醒看一眼
|
 |
47
wooi 2021-11-05 17:27:26 +08:00
免费的 sleep++也还可以
|
 |
48
Borden 2021-11-05 17:32:07 +08:00
autosleep 的界面确实很难懂，有一定智商的用户每次看那些圈圈都得理解一下，没智商的用户就从来、永远也看不懂。
但是，autosleep 的好处是监测真的精准，只要设置里面把灵敏度设好了，你睡没睡着几乎不会误判。我用了一年多，基本上没遇到过误判。 |
 |
49
ggmood 2021-11-05 17:32:58 +08:00
其实没用，玩几次就懒得戴了
|
 |
50
xz410236056 2021-11-05 18:03:06 +08:00
你是准备带着睡觉？
|
 |
51
xy90321 2021-11-05 20:10:54 +08:00 via iPhone
@xz410236056
难道不是戴着睡觉？ |
 |
52
ccming 2021-11-05 20:12:21 +08:00 via iPhone
没必要第三方
|
 |
53
CharmanderS5 2021-11-05 20:22:27 +08:00
autosleep 买了结果看不懂啥意思呜呜呜
|
 |
54
lhg1397 2021-11-05 20:56:59 +08:00
什么表壳，纠结
|
 |
55
SkyLanD 2021-11-05 21:31:06 +08:00
虽然我也在用 Autosleep
但其实没啥用，看一眼也就看一眼了 |
 |
56
freefishmaan 2021-11-05 21:56:02 +08:00 via iPhone
sleep cycle 可以在设定时间段的浅睡眠状态唤醒。请问 auto sleep 也有这个功能吗？
|
 |
57
yuhuan66666 OP @lhg1397 #54 没必要加表壳吧
|
 |
58
palxie 2021-11-05 22:46:11 +08:00
autosleep+1,确实好用, 我也没用过别的
|
 |
59
mbooyn 2021-11-05 22:54:15 +08:00
autosleep
|
 |
60
salor 2021-11-06 00:05:56 +08:00 via iPhone
偶尔用 sleep cycle 看下睡眠质量就行，天天监测没啥卵用。atuosleep 有个很大的问题，好不容易让他学会识别正确的睡眠时间，过不了多久又会给你瞎几把识别，我这都记不清反复多少次了，搞得数据一团糟徒增烦劳而已。
|
 |
61
aLazarus 2021-11-06 00:36:30 +08:00
@freefishmaan 不太清楚你描述的功能。autosleep 的智能闹钟可以支持在指定时间段内唤醒用户。也就是例如设置 7:00 ～ 7:15 的时间段，他会在这个时间段中，用户的浅睡眠时候进行唤醒，而不是固定时间的闹钟唤醒
|
 |
62
R0ckyY2 2021-11-06 01:30:48 +08:00
睡眠监测类 App 难道不是智商税+自我麻痹？
睡得好不好，自己应该最清楚了。如果你有工作没做完，它再怎么提醒你，你也不可能按时睡觉。某一天感觉累了，就想早点睡，难道还要熬到定好的入睡时间。所以，自带的足够了，隔一段时间上来看看长时间以来的睡眠走势就可以了。 |
 |
63
yoa1q7y 2021-11-06 02:45:36 +08:00
刚买来睡觉戴了几天，新鲜感过了就不戴了，这些数据感觉没什么意义
|
 |
64
LoneFireBlossom 2021-11-06 19:09:25 +08:00
|
 |
65
hyy1995 2021-11-07 15:28:59 +08:00
买个 autosleep 吧，同行衬托，也没啥其他更好的，数据不准的，也就是图一乐
|
 |
66
lonelyduan 2021-11-07 19:19:09 +08:00
autosleep 用处不大，数据经常飘，每天都要手动校准数据，有那时间不如干点别的，与健康睡眠背道而驰。健康自带的记录数据足够了解一下以往睡眠情况。
|
 |
67
mmmfj 2021-11-08 17:39:00 +08:00
自带的设个睡眠模式挺好
|
 |
68
aircargo 2021-12-16 10:53:18 +08:00
autosleep
|
 |
69
pokute 2022-04-10 16:30:20 +08:00
iwatch 买了两三年，把 autosleep 反复卸载重装了好几遍，网上评价都太好了，但自己用来又太痛苦，实在不想用了，UI 太丑了，丑到无法忍受
|
Select Language