长期伏坐，胃部胀气，如何改善

[tc5156]

程序员一个，老是坐在椅子上导致气血流通不顺畅，腹部容易积气，咕咕咕的。想问问有什么吃的、喝的或者动作之类的改善此类情况。

最好是不贵的，谢谢。

[niboy]

九成是幽门螺杆菌

[lucky215]

我前段事件也胀气，但是感觉主要是三餐时间不规律，再加消化不良，早上 9 点多早餐，吃得又很多，中午 1 点吃，下午还有水果，晚上 6 点多吃，中间活动次数很少，在家就没有不适感觉

[smilenceX]

@lucky215 我也是，在家就没事，去公司吃饭一定会出问题。看完楼上的建议，我打算周末去医院测一下。

[jin7]

去做个肠镜 胃镜

[Vnaner]

中午趴桌子上午睡就胀气，也是这个问题吗

[xiaoyukid]

挂号，在这能问出个啥

[nil333]

@wu67 换个小一点的杯子最后只会喝少水哈哈哈哈

[wangyzj]

少吃主食
看看脂肪肝
少熬夜
多放屁

[minikyu]

我最近打算买个升降工作台，站着工作，避免久坐带来的疾病

[Akiya]

多潘立酮