有什么值得养成的每天好习惯来填充你的生活?

2021-12-29 11:20:42 +08:00
 ChrisFreeMan

最近很多时间都浪费在一些无意义上的事情上了,前段时间有个 v 友推荐了一本养成好习惯的书叫《 AtomicHabits 》是一本好书,值得一读,它让我坚持了每天夜跑,早起,读书的习惯,所以各位朋友觉得还有什么值得养成的每天的好习惯( daily routine )?

为什么会去追求正向每日日常呢,正如书中理念,我们想要浪费或者消磨自己的时间是非常容易的,打游戏,看 YouTube ,刷论坛直到时间花掉只剩下空虚,我们也可以选择做一些积极的事情来填充自己的生活,一些有意义的事情,一点点的养成一些好的习惯,比如读书,去一点点累积知识,最终可能就会让我们对世界有着一个不一样的认知,看到一些不一样的风景,走向不一样的人生道路。

所以如果你有兴趣可以分享一下你觉得值得每天坚持的日常小习惯。

多谢😂

6010 次点击
所在节点    生活
44 条回复
Jooooooooo
2021-12-29 11:34:30 +08:00
锻炼和学英语
SuperMild
2021-12-29 11:42:08 +08:00
这个问题已经涉及人生意义了,至少对于我来说是,我希望自己的人生是怎样的,我希望结婚后的人生是怎样的,或者退休后的人生是怎样的,如果不想清楚这些,所谓的“坚持”就是无根的浮萍,表面坚持,但对于坚持的目的却是迷茫的。

只要想清楚了自己真正想要的是什么,坚持就变得很容易,甚至“不坚持”(比如不得不忙别的事情、被打断节奏)反而才是痛苦的。
svt
2021-12-29 11:43:15 +08:00
每天刷一下 v 站
ChrisFreeMan
2021-12-29 11:47:39 +08:00
@SuperMild 对,你说的很有道理,所谓希望自己是什么样的,是一种信念,或者说信仰,是养成一个能够跟随你一生的习惯的基石。这点不是不怀疑的,没有信仰的坚持确实不会长久。
e99unc1e
2021-12-29 12:19:51 +08:00
写日记,加上半年左右的总结之类的,已经坚持三四年了。
moxuanyuan
2021-12-29 12:21:56 +08:00
小程序,搜索,动动脖子与提肛运动,冯大辉公司出品
ljlj666
2021-12-29 12:53:45 +08:00
早睡早起
jarence
2021-12-29 12:57:07 +08:00
练字
strength
2021-12-29 13:27:29 +08:00
每天背 50 个单词,完成 apple watch 的健身三环,天气允许就户外三公里跑,睡前看会文学之类的书籍。
这些是我 2021 年计划的,很遗憾没有完全落实。但还是给我带来了很多改变,2022 年会提高执行力。
strength
2021-12-29 13:28:54 +08:00
@e99unc1e #5 我更喜欢写周记,已经制定每周计划
strength
2021-12-29 13:30:17 +08:00
@strength #9 用的是有道背单词,一开始想着每天 100 个,但发现会占用比较长的时间,而且难度大了就很难坚持。
ersansan233
2021-12-29 13:35:36 +08:00
买书 看书 基本上两天看一本 周末的话 一天看一本
ChrisFreeMan
2021-12-29 13:40:40 +08:00
@ersansan233 兄弟你一定要教我怎么做到两天看一本书
xianyv
2021-12-29 13:41:14 +08:00
学怎么做游戏
bailitusu
2021-12-29 14:15:33 +08:00
锻炼 PC 肌
1dian01
2021-12-29 15:19:47 +08:00
坚持多邻国第 310 天
c1273082756
2021-12-29 15:33:01 +08:00
去召唤师峡谷逛街
MrTLJH
2021-12-29 15:48:23 +08:00
@ChrisFreeMan 杂志可以做到两天看一本(用各种零碎时间就行),看书其实也可以,下班晚饭后什么都不做,直接看到睡觉,差不多两三天一本(通俗易懂的那种),或一周一本(专业性质较强的),或一月一本(教科书级别的)...
blackbookbj277
2021-12-29 15:56:14 +08:00
大家都好爱学习,我每天晚饭后坚持看两到四集电视剧,嗑 3 两到半斤瓜子,喝 500ml 可乐,弹钢琴半小时,坚持 11 点睡觉,6 点起床。
baibaibaibai
2021-12-29 15:59:04 +08:00
工作日每天早上在车上读一下书

这是一个专为移动设备优化的页面(即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面),如果你希望参与 V2EX 社区的讨论,你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/825042

V2EX 是创意工作者们的社区,是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法,可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX