因楼上装修，买了个 3M X5A ，但是夹得很紧，又大，舒适性欠佳。看网上评测降噪耳机效果吹得天花乱坠，我也去试了下。不过自己体验下来，各种标称降噪 40+db 的主动降噪耳机实际效果却被 NRR 只有 32db 的 X5A 完全碾压，人声方面和 X5A 比基本上感觉不到效果。这两个值都是怎么算的？还是我佩戴方式不对？
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