因楼上装修,买了个 3M X5A ,但是夹得很紧,又大,舒适性欠佳。看网上评测降噪耳机效果吹得天花乱坠,我也去试了下。不过自己体验下来,各种标称降噪 40+db 的主动降噪耳机实际效果却被 NRR 只有 32db 的 X5A 完全碾压,人声方面和 X5A 比基本上感觉不到效果。这两个值都是怎么算的?还是我佩戴方式不对?