我有严重的疑病心理,我其实非常害怕去医院,今天无意间看到一条新闻(肝掌,我仔细看了下,感觉不明显,但是我让我焦虑),非常害怕自己是肝硬化,加之我最近一年脸色发黑(不厌食,不恶心,人不消瘦,体重并为下降,因为我还在减肥),我现在重度怀疑自己肝出了大问题。
本人不嗜酒,不喝白酒,只是聚会的时候喝啤酒(大概 2 个月都喝不到一次酒,喝酒上脸,解酒酶缺乏),只是以前还在工作的那段时间经常熬夜,其实很久之前就想去做检查了,但是就是怕一检查就是癌症,所以拖到了现在。
人类的心理真的是奇妙,从最开始的恐惧到不停的在网上搜索了解相关病症以及治愈的希望,再到下定已经得了大病的决心去接受检查,到即将出门的现在,我发现我内心已经趋于冷静。
我仔细审视了一下自己内心,我扪心自问了一下,我问自己:你为什么会怕死?
1 、我还有好多地方想去旅游,我想去看看。
2 、我还有好多事情想尝试,却没有尝试过。
3 、我死了之后,我的亲人和伴侣怎么办。
4 、对死亡未知的恐惧,害怕无意识,不能思考的的状态。
5 、我亲眼见证了我父亲淋巴瘤去逝在 ICU 抢救时的场景(我一辈子都忘不了)
现在我能清晰的认识到,一个人的心理建设只能靠自己,你永远靠不了别人。别人能够给你安慰,但是最终能够让自己内心强大起来,心态更佳平和的终究还是自己。
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