暗色模式是不是更费眼？

[cantonadong]

感觉眼睛更疼了。

[ZE3kr]

关灯后更费眼。

把灯打开亮度调高其实也差不多

[eason1874]

散光，看暗黑模式难受得很

[zhlssg]

暗黑模式不是减少蓝光了么，为啥会更费眼

[flowersummer]

我的使用感受 : 如果用了暗色模式, 同时也要把亮度调低, 还有字体颜色最好保持一致;
近几年看白色背景的久了(如 word)就会流眼泪, 眼睛发涩, 不知道咋回事
瞎猜是干眼症, 后来去医院也没查出问题, 医生只给开了点眼药水 ...

[kop1989smurf]

在环境光良好的情况下，黑字白底更护眼。
在环境光条件很差的情况下（比如被窝玩手机），那么哪种都伤眼。白字黑底因为和环境光亮度差距小，相对好一点点。

[Track13]

所以应该是深色模式不是暗色模式。
当然某安的不少小朋友觉得 led 纯黑省电所以喜欢的不得了。

[lzs5240]

关灯用屏幕挂灯 就正常模式 感觉良好

[duke807]

是的，因為進入眼睛的總光線非常少，導致瞳孔擴大，進而導致文字、圖片等內容光線更多進入眼睛，傷害眼睛核心區域。

這個是常識，因此我不用暗黑模式，晚上關燈看手機我會把手機電筒打開，增加環境光線，同時降低手機亮度，使屏幕亮度和環境光線接近。

[huntagain2008]

小白我现在都台式机都是用浅色模式(windows10 和 Linux 都是浅色模式)，因迷信 iphoneXS 深色模式可以省电于是一直开深色模式。

[Cielsky]

其实和环境光关系更大。
像我功能机时代那个亮度真高啊，还不能调整，晚上关灯看小说，到现在还没到需要戴眼镜的程度也是离谱

[evhur]

从深色模式刚出来那会试了一下，感觉眼睛不适就再也没用过。

我的理解是眼睛从字体中获取信息，注意力集中在每一行字里。
眼睛对焦的地方是黑字，周围的白底作为环境光，会明显舒适；
但黑底白字的话对焦的是白字亮点，周围环境都是黑的对眼睛有明显刺激。

[dier]

我是觉得颜色对比不合适的话就会很费眼，颜色太接近分辨起来费劲，反差太大就刺眼

[murmur]

@flowersummer 干眼症不需要瞎猜，做泪膜破裂实验就可以，这个医院没做么

[l48x4264l46]

与其在这里研究什么颜色护眼，还不如养成健康用眼的习惯。自从前段时间被确诊为干眼症之后，我就开始每天开着定定时器工作了，每隔 30 分钟就闭眼休息 5 分钟。

[nguoidiqua]

屏幕要和周围相适应。

如果周围很亮，屏幕黑乎乎的那么眼睛会比较容易疲劳。

如果周围很暗，屏幕亮晃晃的那么眼睛也会比较容易疲劳，而且光线更容易伤害眼睛细胞。（这种危害最大）

不过总体来说，还是周围和屏幕都比较亮一点好，所以建议在明亮的环境使用浅色的模式。

因为低亮度情况下，光线比较少，眼睛需要放大瞳孔接收更多光线，一则眼睛更容易疲劳，二则光线对眼睛的细胞有更大伤害。

明亮环境+浅色模式 > 明亮环境+暗色模式 > 黑暗环境 + 暗色模式 > 黑暗环境 + 浅色模式

[wanguorui123]

黄颜色比较护眼

[Suonna]

两百度散光患者来说两句，深色模式，不能让背景和显示内容的亮度差太多，要不然看得眼睛累，得让背景变成那种深深的灰，但又不是纯黑的颜色，才是我觉得舒服的深色模式

[flowersummer]

@murmur 泪膜也做了, 没啥问题 准备换家医院看看...

[Danswerme]

所以我从来不用暗色模式，ide 也是用黄色

[Serino]

深灰可以，纯黑，要瞎

特别看黑色久了，再看白色背景的网页，简直要瞎

所以我一直不理解有些人 IDE 用黑色背景