暗色模式是不是更费眼？

暗色

眼睛

模式

感觉

20 条回复 • 2022-04-02 14:59:42 +08:00

1

ZE3kr

2022-04-01 10:34:12 +08:00

关灯后更费眼。

把灯打开亮度调高其实也差不多

2

eason1874

2022-04-01 10:41:46 +08:00

4

散光，看暗黑模式难受得很

3

zhlssg

2022-04-01 10:48:01 +08:00

暗黑模式不是减少蓝光了么，为啥会更费眼

4

flowersummer

2022-04-01 11:09:34 +08:00

我的使用感受 : 如果用了暗色模式, 同时也要把亮度调低, 还有字体颜色最好保持一致;
近几年看白色背景的久了(如 word)就会流眼泪, 眼睛发涩, 不知道咋回事
瞎猜是干眼症, 后来去医院也没查出问题, 医生只给开了点眼药水 ...

5

kop1989smurf

2022-04-01 11:50:15 +08:00

在环境光良好的情况下，黑字白底更护眼。
在环境光条件很差的情况下（比如被窝玩手机），那么哪种都伤眼。白字黑底因为和环境光亮度差距小，相对好一点点。

6

Track13

2022-04-01 12:48:47 +08:00 via Android

所以应该是深色模式不是暗色模式。
当然某安的不少小朋友觉得 led 纯黑省电所以喜欢的不得了。

7

lzs5240

2022-04-01 12:51:53 +08:00

关灯用屏幕挂灯就正常模式感觉良好

8

duke807

2022-04-01 12:59:44 +08:00 via Android

1

是的，因為進入眼睛的總光線非常少，導致瞳孔擴大，進而導致文字、圖片等內容光線更多進入眼睛，傷害眼睛核心區域。

這個是常識，因此我不用暗黑模式，晚上關燈看手機我會把手機電筒打開，增加環境光線，同時降低手機亮度，使屏幕亮度和環境光線接近。

9

huntagain2008

2022-04-01 13:07:51 +08:00

小白我现在都台式机都是用浅色模式(windows10 和 Linux 都是浅色模式)，因迷信 iphoneXS 深色模式可以省电于是一直开深色模式。

10

Cielsky

2022-04-01 13:09:13 +08:00 via Android

其实和环境光关系更大。
像我功能机时代那个亮度真高啊，还不能调整，晚上关灯看小说，到现在还没到需要戴眼镜的程度也是离谱

11

evhur

2022-04-01 13:12:18 +08:00

从深色模式刚出来那会试了一下，感觉眼睛不适就再也没用过。

我的理解是眼睛从字体中获取信息，注意力集中在每一行字里。
眼睛对焦的地方是黑字，周围的白底作为环境光，会明显舒适；
但黑底白字的话对焦的是白字亮点，周围环境都是黑的对眼睛有明显刺激。

12

dier

2022-04-01 14:07:33 +08:00

我是觉得颜色对比不合适的话就会很费眼，颜色太接近分辨起来费劲，反差太大就刺眼

13

murmur

2022-04-01 14:09:09 +08:00

@flowersummer 干眼症不需要瞎猜，做泪膜破裂实验就可以，这个医院没做么

14

l48x4264l46

2022-04-01 15:18:19 +08:00

与其在这里研究什么颜色护眼，还不如养成健康用眼的习惯。自从前段时间被确诊为干眼症之后，我就开始每天开着定定时器工作了，每隔 30 分钟就闭眼休息 5 分钟。

15

nguoidiqua

2022-04-01 15:29:59 +08:00

屏幕要和周围相适应。

如果周围很亮，屏幕黑乎乎的那么眼睛会比较容易疲劳。

如果周围很暗，屏幕亮晃晃的那么眼睛也会比较容易疲劳，而且光线更容易伤害眼睛细胞。（这种危害最大）

不过总体来说，还是周围和屏幕都比较亮一点好，所以建议在明亮的环境使用浅色的模式。

因为低亮度情况下，光线比较少，眼睛需要放大瞳孔接收更多光线，一则眼睛更容易疲劳，二则光线对眼睛的细胞有更大伤害。

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