Mac book pro 视网膜屏幕看久了眼花

[zyy109]

本人使用的是 2021 款 14.2 寸 MacBookpro ，看文字时间久了容易眼睛不聚焦，文字有点虚，想问问各位，你们使用久了会不会有这种情况，最早使用 Windows 笔记本不存在这种情况，自从 2019 年用 16 寸的时候会有这种感觉，后来就卖了，去年新款出来以后看到是 mingled 屏幕，想着应该会改善，没想到用久了还是会有点模糊眼花，不知道是眼睛的问题还是屏幕的问题，想问问大家的看法。

[AyaFrost]

macbook 的屏幕其实响应时间感人，就是 gtg 时间。
看到你以前用 16 寸也会这样，我觉得你很可能是和我一样对屏幕响应时间敏感的人。
普通台式显示器响应时间一般 5-10ms ，windows 笔记本显示器一般 10-15ms ，windows 游戏本电竞屏一般 5ms 内。
而之前 16 寸 macbook 屏幕黑白响应时间 90ms ，gtg 时间高达 40ms ！我看一小时就晕了。现在新的 macbook 虽然刷新率高了，依然响应时间好像超过 30ms 。
答案是无解，推荐你外接显示器

[zyy109]

@AyaFrost 感谢回复，我刚才发现带上近视眼镜这种感觉缓解了很多，所以我严重怀疑是不是我眼睛近视了😂

[lizytalk]

别开深色模式🙃，提高环境光亮度，用浅色模式

[colatin]

分辨率一定要调成对齐的（不是默认那一档，比默认低一档的）。不知道从什么时候开始，苹果就胆敢把物理 2560 * 1600 的屏默认成 1440 * 900 的分辨率，简直是对眼睛的谋杀。

[hello2090]

@colatin 16 款考试的，13 寸要放大一档更清楚，不过 16 寸的默认就行

[vvdvdsv]

注意用眼卫生，避免过度用眼也是比较重要的，间隔一段时间也要休息下，看一下远处，缓解眼疲劳

[clrss]

@colatin 好像新款 14/16 寸物理 PPI 提升了, 原生就是 2X 缩放.

[vpsvps]

@zyy109

oled 适应了？
我觉得是应该是眼睛已经麻木掉了
oled 已经导致你眼睛散光了
不是笔记本的问题
你用的什么型号 手机用了多久

[colatin]

@clrss 看错了，原来是 14 寸的

[ngbdsb]

是不是字体渲染的问题，mac 字体渲染就是要比 windows 模糊一点

[bjfane]

retina 不应该，如果是设置的 retina 分辨率，我现在裸眼看手机 同一个姿势 时间长 会有重影，可能是眼睛疲劳了

[canxden]

亮度调低一些.

[pythonee]

我目前也怀疑手机的护眼模式 有问题，散光感觉也加重了

[haiironezumi]

@ngbdsb 又来，在 2X 缩放下 macOS 的渲染效果不比 Windows 强多了？ Windows 在 200% 缩放比下经常出现瞎眼的宋体……

[ngbdsb]

@haiironezumi 我只是说 Mac 渲染比 win 模糊，没说 Mac 字体效果不好看啊。模糊是事实，好看也确实好看，我 win 也装了 mactype

[liuliangyz]

@colatin 那应该调整成分辨率多大的？ 1280*800 ？

[colatin]

@liuliangyz 我看错了，说的是 14 寸的

[281x1h2ez12]

@vvdvdsv 眼保健操、护眼贴、眼罩。总之眼睛的保护和周边产品感觉未来只会越来越重要。个人意见，感觉过亮的屏幕就等于慢性武器。