断，舍，离

[WOLFRAZOR]

之前发过帖子（注销国内的社交软件，只保留 telegram 、discord 等。联系靠 iMessage ，邮件和电话），我想了很久；还是要想着坚持下去。有没有什么坚持的办法？

目前社交软件通知已全部关闭，只保留电话和短信。好友关系那些啥的已经转移一部分了。我觉得那些东西是真的严重影响我的精神和我的生活。不开任何玩笑，我认为就是这样。已经做到这种境界的 v 友可以分享下个人经验，我来学习下；毕竟“进去容易出来难”。（看不懂或不理解的不要来喷）

我只希望不受太多的影响。（不是完全放弃）

[auh]

事务都有两面性。困扰自己的东西，一般都是自己的看法问题。
这是价值判断逻辑很奇怪。A 不舒服了，说是 B 的原因。这种因果关系，很值得一说。
如果辩证的看问题。A ，B 相互独立。A 不舒服，就只是 A 不舒服。和 B 无关。因为，B 也是有好有坏的。
可能，唯一的关键点，就是时间分配，精力分配上面的，在一个有限且紧张资源下的平衡问题。A ，B 处于竞争关系。
因果关系的存在，大概，就是情绪导致的。不能合理的区分。而通过痛恨另一个，来欺骗自己。
冷静的处理方式，一定是，时间分配上，在当下，哪个对自己更加重要。多分一点时间。即可。
如果采取一刀切的手法，从人的习惯角度，突然之间的转变会让人很难适应。久久不能平静。所以，一刀切吧。哈哈。这就是对自己狠一点。精神上一定要觉得这个是对的。哪怕是骗出来的信念感。也可以成为直觉吧。跟着感觉走，能摆脱很多，选择纠结问题。保存自己的意志力。
选择的问题，往往不是以客观需求为主要评价标准，而是主观诉求。你喜欢就好。fuck 。

[ChengLuffy]

@smallyu 去国外然后发现大家在用一个一样恶心的 Facebook 。。。

[37Y37]

这玩意是靠删除软件的？

我就是软件不删也没人找我。。

[Suddoo]

没必要，真的没必要，现代社会，没有支付宝、微信，寸步难行

[coderluan]

跑个题， 《断舍离》其实是讲摆脱对物质的迷恋，并不是抛开精神负担。

[auh]

另外一个，每一个选择都是最好的选择。因为都符合一定的无论来自主观还是客观的东西。

最差的选择，就是等，纠结。这无疑阻碍了自己的尝试，和进步。甚至是试错的机会。

[haimall]

（ 1 注销国内的社交软件，只保留 2 telegram 、3discord 等。联系靠 4 iMessage ，5 邮件和 6 电话）
假设 6 项，只“舍弃”了 1 项，谈什么断舍离。？
哗众取宠。。

[SanYuan]

感觉 op 好像进入某个误区了，我也有过这样的感觉，我觉得当下信息太多太杂，朋友圈、抖音、热搜等等，我比较敏感且修心不够，容易被影响；
比如：朋友圈同龄都买房了，自己没买，就会 emo 下，自己怎么这么差劲；都结婚了，自己还不想结婚，是不是自己有什么问题....
我也有过类似做法，关掉朋友圈半年、不刷抖音，断开了这部分信息；刚开始会想着，自己这样做肯定会有人好奇来问我吧，然后我说出我的想法，有一种世人皆醉我独醒，多么有意思；
现实却是：当下社会，大家都很忙，只要你自己静下去了，不闹腾，真的不会有多少社交，也不会有多少关注的。不需要你特意换联系方式，这般“断舍离”；
专心看书，拼乐高等，把专注投入当下做的事，慢慢心就静下来了，即使我现在打开朋友圈，我也不会受影响。

[Cheons]

“断舍离” “不愿意用我提到的 telegram 、iMessage 、Twitter”
好家伙，

[keygen88]

活的真纠结

[masker]

强行断舍离是真的矫情又做作。

[blender2017]

你在 Google 或者 YouTube 上搜下 Eckhart Tolle 和 theminimalists 。他们讲的很棒。

[googlefans]

@valuable 我都不知道有这个服务

[monkeylmj]

装什么

[testver]

去看医生吧。

[Mosugar]

我 QQ 有哎~但是已经关闭了 QQ 空间等所有业务。不会发言。
微信也有哎~关闭了朋友圈等等。基本不会主动发言、转发。担心封号，影响生活。
iMessage 有几个群但是很少聊天，大家都不怎么讲话。
Telegram 用的算比较多吧！会主动发言。
instagram 会发一些拍的照片之类的，不过现在很多广告，已经打算放弃了，只用来看看。

[heylogo]

我认为生活本身就是一种妥协，但这种妥协并不意味着放纵，同时它也不意味着当鸵鸟，而是寻求一种平衡，这种平衡不是某个平衡点，而是某段平衡区间，所以相对来说没有你想的那么难实现。

[auh]

那么为什么，会纠结？会等？因为自己想要一个确定性的答案。而事务的本质，没有统一的标准，无法给出答案。

你的不确定性，只在于，你的标准不够清晰。方向感，和目标感，不到位。鱼和熊掌不可兼得，这是标准的无法统一的客观存在。大胆的选一个即可。患得患失，时间都浪费了。

这里面有一个问题，花花世界太花，无法务实根本。不能摆脱这个世界的陷阱。以短期价值，好逸恶劳的生活习惯方式。

花花世界是体验，并没有问题，和长期价值也不冲突。关键点，是时间问题。方向问题。自己人生的当前阶段的理解和定位问题。时间重心的变化。

[shuxhan]

你这哪是断舍离啊，纯粹是哗众取宠，不用“垃圾”的国产软件，只用“高大上”的外国软件，说白了不就是想显得高人一等[哈哈]
为什么别人要用国外软件？翻墙你给解决？他们那些社会关系朋友都不要了？
这种情况，要么看心理医生，要么 run 吧，国外的空气都是香的

[mnsw]

去医院看一下吧，真的。