macbook pro 发热堪比太阳

[yinwenjian]

17 款 macbook pro 。
18 年秋购入。
18 、19 年使用频率较低，20 、21 年日常工作用来写 java 。
系统版本基本上都是保持最新--。
大概从 19 、20 年有感觉发热严重（不代表以前发热不严重，可能是没有在意），现象类似于打开个在线视频或者直播，风扇声音便明显增大。
21 年到现在，发热的感触越来越深，具体现象有，用 idea 打开较大的项目时、代码编译时、仅仅打开较多网页时、以及仅仅打开较少网页时。
让我难以接受的是，仅仅运行 chrome 和 wechat 或者网抑云这种程序时，风扇转速时长飙到 7200 rpm （已经是最高了），就比如现在。cpu 的占用率不到 15%，风扇 7200 转，cpu 温度 65 摄氏度，然而一旦打开 idea ，或者播放视频，cpu 温度轻松八九十甚至一百。
我也用过一些其他的 15 年、17 年 MacBook Pro 。感觉发热量远不及我。鉴于我平时已经是非常温柔的对待他了，所以这个表现让我十分苦恼。
当然想升级 m1 、m2 ，只不过迫于钱包压力，所以还得继续压榨一下剩余价值。

想尝试通过更换硅脂同时清灰来减缓这个问题，也不知道效果如何。
有没有有经验的大佬指教一下。

[wyfyw]

类似配置的 windows 本都没有这样严重的发热的问题。

所以：
雷军！金凡！——不对——库克！克雷格·费德里吉！

[Co1a]

1 、硅脂都有寿命，换新硅脂有一定帮助
2 、导热最强的硅脂应该是 TFX ，但是不同的硅脂性能侧重点不太一样，需要提前做足功课
3 、你压榨它的性能，它压榨你的时间，我的老款 MBP 基本上更新到出场版本的第二个版本就不在，往后更了
4 、M 系列处理器真的很爽

[wyfyw]

自己拆开看看，如果积灰严重，找专业的人清个灰。

[SMGdcAt4kPPQ]

Big Sur 以后就对 Intel Mac 负优化了，建议换 Windows

[caliburn1994]

上周公司的 MacBook 屏幕坏了。然后从 Intel 换成 M1 ，Intel 就是个坑，又卡又烫。
买 Intel 的 MacBook 还不如用 Windows 。

[INFP]

把你 17 款 macbook pro 卖了或者 trade-in ，加一点点点点钱买一个标配 M1 的 MacBook Air ，性能和体验秒杀你现在的。你买硅脂的钱和折腾的时间真的不值得。

[yinwenjian]

@wyfyw 清灰还需要很专业嘛

[yinwenjian]

@ComputerIdiot 约等于换 M 系列

[yinwenjian]

@caliburn1994 --。m1 出来之前不都是 intel

[yinwenjian]

@INFP 也就三千块吧，不值钱了。256G 的。

[SMGdcAt4kPPQ]

@yinwenjian 是说给现在的这台 Mac 装 Windows

[windeaker]

上家公司配的 Macbook Pro ，给我手指头烫红了

[wyfyw]

@yinwenjian 手残的人搞容易出问题，而且长时间高温&灰尘在特定地方积累，容易导致一些毛病。花小钱避免风险。
维修厮观众体会

[Puteulanus]

“cpu 的占用率不到 15%，风扇 7200 转，cpu 温度 65 摄氏度，然而一旦打开 idea ，或者播放视频，cpu 温度轻松八九十甚至一百。”
最近刚给台式机换了硅脂，这个表现真的很像硅脂没涂好的情况。。因为热量根本没传过去，所以散热完全没用
要有折腾的精力可以淘宝看看相变液态金属，没精力的话拿出去清灰换个硅脂应该能有改善的

[juggtt213]

我上次自己清灰拆坏了…顺势换了个 Air ，感觉除了少了 2 个接口、其他体验真是完爆了我的 18pro….

[sdwgyzyxy]

我之前的 2016 款临时解决方案是，下载一个风扇管理软件根据 cpu 温度调节转速+看视频的时候不要开弹幕，不开弹幕的话会好很多。

[qianlifeng]

我现在是弄个小桌面风扇对着吹, 哎, 一言难尽

[YoungKing6]

@qianlifeng 哈哈，一样一样

[Socrazy]

我的 2016 MBP 也是，自己拆开看了一下，并没有很多灰，简单吹了一下，没啥用。

[borivosky]

下个 mac fan control 吧，之前 intel 的 mbp 就是各种发热