感冒发烧到底能不能喝牛奶？

[keepeye]

感冒发烧要饮食清淡，那么牛奶是否属于清淡的食物？
网络上正方观点认为感冒时人体比较虚弱，通过牛奶可以很好的补充营养，增强抵抗力，缩短病程等等。
而反方观点认为，牛奶属于高蛋白高能量食物，使发烧更厉害，并且人在感冒时消化功能弱，喝牛奶不利于消化，还要考虑乳糖不耐受等等。
还有中医就不谈了，认为牛奶是寒性的，平时也不建议喝

所以感冒发烧的时候，是喝粥吃馒头好，还是牛奶更好？

[benedict00]

@myevery 义眼丁真

[stephenyin]

@Jaosn #1 鸡蛋少了，应该 1L 牛奶、8 鸡蛋、1 斤牛肉。

[neworin]

可以喝牛奶，还会好得更快。需要注意的是有些药物和牛奶一起可能会影响药物吸收，影响药效。

[youmingqin]

老人和小孩感冒了不要喝牛奶

[stephenyin]

@outsiderK #40 点进去看看内容太寡淡，“相亲相爱一家人”群里的都比这有说服力😂，我甚至觉得他是反串中医黑，莫非真是友军？？

[HolmLoh]

虽然传统中国观念牛奶鸡蛋都不能吃，但出现新冠后不少的文章都有科普生病了多吃蛋白质有好处，再加上上次发烧我搜到了一个有关乳制品与发烧的实验结论也是没有任何关联，我觉得应该是爱吃就吃没啥影响
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2154152/

[arthas2234]

越生病越是要补充能量和蛋白质
吃清淡只是说不要吃重盐重辣的东西

[sogwsc]

@stephenyin 不是 他之前发过一个贴 分享中医网站 然后隔了 100 多天还回来怼我 可见他爱中医是真爱的深沉

[beixiao]

前天晚上发烧到 38.5 度，烧的头疼， 喝了两升牛奶，吃了药很快就恢复了，不知道牛奶有没有作用，仅供参考🤣

[hsiaochi]

有食欲就喝 没食欲就不喝 这么简单

[skinny]

最近感冒，大概是流感，持续发烧第六天了，退烧药一过就发烧，吃什么饭菜都苦的，难以下咽，全靠鸡蛋牛奶吊着狗命。

[Eagleyes]

感冒可以喝牛奶。

发烧的话，肠胃弱，喝牛奶可能腹泻，亲身经历。

稍微退烧就可以喝，也要吃鸡蛋，吃肉，肠胃扛得住就行，补充营养好的快。

[aliveyang]

中医认为牛奶是性情温和的吧，哪来的寒性？

[arch9999]

感冒只能自愈，所以你就算吃屎也可以好，除非屎里有毒。

[zzzzzzzzsafdasd]

牛乳：
甘，微寒，无毒。
弘景曰︰ 牛乳佳。
恭曰︰ 牛乳性平，生饮令人利，热饮令人口乾，微似温也。水牛乳作酪，浓浓胜造石蜜须之。
藏器曰︰黑牛乳胜黄牛。凡服乳，必煮一二沸，停冷啜之，热食即壅。不欲顿服，欲得渐消。与酸物相反，令人腹中结症。患冷气人忌之。合生鱼食，作瘕。

补虚羸，止渴（《别录》）。养心肺，解热毒，润皮肤（《日华》）。冷补，下热气。和酥煎沸食，去冷气 癖（藏器）。患热风人宜食之止小儿吐乳，补劳（思邈）。治反胃热哕，补益劳损，润大肠，治气痢，除疸黄，老人煮粥甚宜（时珍）。

煎牛乳一升、生牛乳一升，和匀，空心服。一天服三次。下虚消渴（心脾有热，下焦焦虚冷，小便多）。常喝牛乳或羊乳，每饮三、四合

ps：咋不同地方的本草纲目还不一样嘞

[yuhuan66666]

身体免疫系统对抗病毒是需要合成蛋白质的，蛋白质来源是各种氨基酸，氨基酸不是凭空产生的，除了自身合成是需要原料的，原料最直接的来源就是摄入蛋白质。粥馒头，除了是碳水炸弹，里面蛋白质都是偏颇的，不全面，除了点滴打白蛋白，口服乳清蛋白之外，吃鸡蛋牛奶算是收入蛋白质最快最优的方案了。这简直无可争议。

从古代到近代，牛奶、鸡蛋那都是高级保健品，非权贵家里能吃得起？ 白粥馒头能吃到就很有钱了。时代都有时代的局限性。

[jtsai]

哪有那么多讲究 想吃就吃

[xxb]

玄学爱好者特别有趣，一边享受工业革命的好处，一边从垃圾堆里找瑰宝

[hucat]

如果感冒发烧身体比较虚弱了，肠胃功能肯定不行，喝了很可能消化不了，要是再下利，病走里，老年人底子差的，可能直接就厥逆了。年轻的感冒发烧，都能坚持工作，喝个牛奶问题不大，最多就反复发烧，拉下肚子，一周后也能挺过来，大不了两周，走到阳明症，也会好。感冒发烧未好，或者刚退烧一天，喝牛奶有加重病情的可能性，那不是应该避免风险,选择暂时不喝？低于 8 岁的小孩和老年人，风险则更高。

[akira]

生病的时候 会没食欲 ，这个时候肯定是 啥能吃进去就吃啥咯