感冒发烧到底能不能喝牛奶？

[keepeye]

感冒发烧要饮食清淡，那么牛奶是否属于清淡的食物？
网络上正方观点认为感冒时人体比较虚弱，通过牛奶可以很好的补充营养，增强抵抗力，缩短病程等等。
而反方观点认为，牛奶属于高蛋白高能量食物，使发烧更厉害，并且人在感冒时消化功能弱，喝牛奶不利于消化，还要考虑乳糖不耐受等等。
还有中医就不谈了，认为牛奶是寒性的，平时也不建议喝

所以感冒发烧的时候，是喝粥吃馒头好，还是牛奶更好？

[KevinChan]

想起了打疫苗三天呢不能洗澡

[FengMubai]

@KevinChan #61 那么说是免得你搓破皮, 真要洗澡在针眼上贴个创可贴就行

[leavic]

谢谢楼主，这一帖又 block 了好几个中医大师

[jessun1990]

为什么答案介于喝与不能喝之间？？

就不能根据自己的食量和肠胃情况，喝上一小半杯？

[agdhole]

粥+馒头=纯纯的糖
一点营养都没有

[Felldeadbird]

看个人胃口啊。你有食欲吃什么都可以。不然人最后一刻，还要吃流体食物？

[coolcfan]

我感冒发烧的时候咣咣干麦当劳，效果非常理想

[msg7086]

乳糖不耐的，有没有一种可能，可以吃乳糖酶片……

[littlebaozi]

不懂寒性热性怎么区分的

[southsala]

乳糖不耐受，或者 A1 奶刺激肠胃，感冒发烧就不要喝了，喝酸奶

[ElmerZhang]

@myevery 祝长命

[Gtreace]

缩不缩短病程不知道，反正发烧了多吃一点蛋白质增强一点免疫力倒是真的

[realpg]

清淡就是个伪命题
反正是个人就这么说没毛病

基本上,大部分病,除了消化系统问题,都不需要吃清淡的,而是要吃有营养的

[CodeCore]

感冒小技巧：
鸡蛋（ 1~2 个）打入杯子里，加入蜂蜜或糖，再加点盐
倒入开水，边加水边搅拌。。。一大杯下肚，水分充足，营养充分。
再来电温热牛奶，很快就好了。

[SZP1206]

@CodeCore
我这里叫”鸡蛋水“