上班路上阳光刺眼，想保护眼睛不被紫外线辐射，用什么方式比较好？

[isbase]

因为紫外线非常容易引发白内障，目前想到的几种保护方式：

• 打伞
• 太阳镜
• 遮阳帽

我比较疑惑的是打伞或者戴帽子后能过滤掉大部分对眼睛的紫外线吗？

[tulongtou]

卧槽，这活的也太精致了吧

[clrss]

太阳镜
带镜片的头盔

[PrinceofInj]

不会。唯一的选项是眼镜。

[ltkun]

当然会 直射和反射不一样的辐射量 只要有物理遮盖紫外线就能遮挡大部分 太阳镜的还有一个目的是让眼睛感到舒适 心里作用

[ku9527]

close it

[justanetizen]

推荐防蓝光眼镜，但是，选择镜片时要注意，不要选择有色的，不然戴着很累

[AllenHua]

不戴眼镜，我买的迪卡侬山地自行车的骑行太阳镜，19 年就在用了，39.9 ，很好用，还能防风防止蚊虫进到眼睛里。


有近视度数戴眼镜的只戴这个估计不行。

[qsmd42]

这不是已经得出结论应该用太阳镜了吗...

[cnbaskloekf]

不上班~

[cjpjxjx]

坐地铁

[TomVista]

早点出门也能解决问题.dog

[yolee599]

早出晚归，非必要不外出，外出打伞

[charexcalibur]

偏光镜，皮肤衣，渔夫帽，伞 迪卡侬一套就行了

[lakehylia]

早出晚归，中午点外卖

[camillo]

最佳实践就是墨镜（太阳镜）啊，这有什么疑问的？？？

[SimonDing]

其实还有个办法是带隐形眼镜，很多隐形眼镜都是防紫外线的。楼主如果近视的话可以考虑一下

[Arita]

变色镜片可以缓解一点点

[cheng6563]

高温和紫外线没关系吧

[urnoob]

也没科学数据证明大夏天在外务农的爷爷辈们白内障率就更高啊。
反倒是天天室内看屏幕和手机的我们近视率和眼睛毛病比爷爷辈们高。
终极办法就是回到几千万年前那种晚上出没的状态

[Cannikin]

今年夏天换的变色镜片，体验感不错。