连续冥想了 999 天了

下面有删减，原文地址 https://conge.github.io/2022/10/16/ReturnPoint-999-meditations/

昨天看见有人问“你有冥想的习惯吗？”。于是我就随手查看了我用来记录冥想的 App ，发现，我已经连续记录了 999 天的冥想了。必须得记录一下，于是截了个图。

截完图才发现，我用来冥想的这个 App ，分享成就的这个功能真是低调的可以，不但不说这持续 999 天是做了什么，甚至连自己 App 的名字和 Logo 都不加。这可就又拉了一把我对它的好感度，禁不住想要夸它一下。

冥想与跑步

如果你翻看我的折返点系列文章，应该会经常看到我引用“一事有恒，万事渐振”这句来自于曾国藩的话，也大概能猜出对于我来说，”一事有恒“中的一事是跑步。

而冥想，则是我”万事渐振“中的”万事“之一。

没有前面的《连续跑了 999 天了》，就不可能有我今天的“连续冥想了 999 天了”。

我还曾经

关于冥想的心得，我之前也写过十几篇文章。一些例子见下面：

2022-04-08 Fri. 简单冥想

2022-04-27 Wed. 冥想，从练习坐姿开始

2022-05-17 Tue. 冥想的最佳环境

2022-06-29 Wed. 冥想过程好不好，怎么评估呢?

**深入阅读可以参见我的所有有关冥想的文章列表**。

你对冥想有啥问题的话，请尽管提问。