想裸辞求锤醒

[Hider5]

个人基本情况：
21 届应届生，目前在某大厂干测试开发，普通农村家庭，父母帮不上什么忙


离职原因：
个人原因，早上去看了心理科，确诊为重度焦虑和重度抑郁，最近吃饭、睡觉都不太舒服，感觉工作环境影响比较大，厌恶上班，内转没有岗位


近期面试情况：
简历投递了三四十家，一面 17 家，二面 8 家，三面 1 家，目前暂无 offer


辞职后的准备：
目前存款只有 5w 左右，应该能坚持在北京再耗一年多，调节好状态后应该会继续面试


最后
感谢大家能看到最后，也希望大家能给到一些建议

[whywaoxaks]

裸辞+裸润，一步到位，全部治愈。

[jianjian714]

前两年刚毕业，啥也不会，每天压力很大，后来有跟前女友分手了，真是天天心里都是闷的，是不是心悸心慌。后来就各种给朋友打电话，也去看了医生，也拿了药。后来也想开了，工作能混就混。慢慢的就没有了那种感觉，上年鼓足勇气跳槽了，当时压力很大，经常给自己说不行就回家，回家考考公务员啥的，没啥没啥。最后还是顺利跳槽了，一直到现在倒是能想开很多，不行就回家了，没啥大不了的，自己也是只是个普通人而已

[Fengyesuixiang]

抑郁的根因 是什么 ？非科班转行？不喜欢现在的行业？工作压力大？健康第一

[beidounanxizi]

没人体会你抑郁的烦恼 不好说

我不工作阶段 频繁去医院看小毛病
终于，发现自己得了困扰我多年的慢性呼吸疾病
现在，治疗效果很好
生活质量提高了

精神状态好多了

[wonderfulcxm]

相信你的感觉

[liz007]

可以去旅一下游放松下 没什么大不了 人生几十年以后回首都是小事 加油

[linuxyz]

@chaleaochexist 说的才是核心问题！ 看起来像是你对当下的工作环境不满意或者说不适应。

换个说法，你都有裸辞的打算了，那还怕啥做出点小小的行动在当下来改变自己的工作处境呢？

换地方，虽然不大会碰到同一个人，但大概率会碰到同样类型的问题。

人生年轻就这么几年，没有多少换的机会。

[wolfie]

考虑下《有本事就开了我》 的心态干活？不知道对心里有没有帮助。

[prudence]

精气神很重要，，还是要身心健康，觉得不舒服就辞职出去看看世界，再回来上班，反正毕业生

[levelworm]

可能第一件事情是要去医院治疗精神疾病。看看医生怎么说吧。

[egoistttt]

我的建议是换个工作先，但是别让自己闲下来

[morphyhu]

工作不是生活的全部. 建议裸辞,回家休息半年.休息好后重新出发.

[blankmiss]

裸辞两个月 现在找不到工作了

[exploreexe]

重度焦虑和重度抑郁，你这情况有点危险啊。
不相干了就别干了，我反正是这样的心态，当年在一家公司待着也是非常难受，傻逼同事太多，后来直接裸辞，换了一家薪水翻倍，leader 人很好，公司同事人也很 nice ，从此人生就发生了巨大的改变，感谢当时自己毅然决然的离职，现在想想在那样的傻逼环境中，整个人精神状态不差才奇怪呢。

另外想对刚毕业的同学说一句，你的个人利益永远高于公司利益，千万别傻傻加班，尽早找到自己的事业才是最重要的，打工只是打工，早点做计划。

[imycc]

如果你期望的是“锤醒”，那倒是挺简单的。只是重度抑郁已经不是靠“坚强一点”能够解决的，“裸辞”或者“坚持”都不太好。
我是不建议直接裸辞的。当下这个行情，裸辞对你的精神状态无异于雪上加霜。长时间找不到工作，或者面试挂掉，对个人自信心打击很大的。
我裸辞过两次，包括今年。在有朋友每天听我吐槽分摊压力、无经济压力的情况下，我也曾陷入过焦虑中。如果你进入这种状态，会比保持工作更惨。

但如果工作给你的压力很大，也不应该保持这个状态了。既然已经产生了换工作的念头，就适当摆烂吧，不要管什么长远发展，什么绩效考核。领导对你的过高要求就当耳边风，工作能完成就好，以自身状态为主。
结交几个乐观向上、爱摸鱼的朋友，多跟他们学学，没事就找他们吹吹水，不要把工作看太重，把身体搞垮了就什么都没有了。

[seakingii]

重度抑郁是病症了,建议问医生,不要问普通的网友...

[uselessVisitor]

工作不要太上心，进遵医嘱，祝好

[frankkai]

生命只有一次，某种程度上讲，生命是每个人最大的财富

[byron]

祝好。

[zons]

健康无价