LeoQi
2022-11-18 12:24:19 +08:00
2012 年开始抽烟，2014 年底开始戒烟，戒了半年。后来经常出去喝酒，一起喝酒的人中有抽烟的，然后就复吸了。最多的时候一天一包，最少的时候也两天一包。 之后断断续续戒烟最长的记录都没有超过一星期，基本上都是戒烟就戒了半天（晚上睡觉前把烟和打火机扔了，第二天下午就忍不住去买烟了）。
买了《这书能让你戒烟》，看了两页就看不下去了，后来送人了。
有段时间经常感冒（大概在 2018 年前后），只要感冒的时候抽烟就发烧，最后一次发烧的时候打了三天的点滴，最后医生说，烧还不退你就转院吧，换个好点的医院查查血，查查是不是有什么病毒。这段时间感觉身体老了，少穿一点就感冒。
后来买了电子烟，一开始抽电子烟，想着电子烟再怎么有害，也比香烟害处少吧。但是真不好抽，跟在哪嘬空气似得。强忍着只抽电子烟不买香烟。抽了大半年，再去抽香烟有点不喜欢了，就转变成电子烟上瘾了。
今年年初，抽电子烟嗓子特别不舒服，一个是经常咳嗽，然后就是感觉嗓子有东西难受。年初换了份工作，周围人没有人抽烟了，新工作不顺手，特别的忙，慢慢的就不抽了。四月份烟弹没了。就没再买。一直到现在。
现在还经常的想抽烟，但转移一下注意力就没事了。喝酒的时候就特别想抽，自己在家喝的时候懒得出去买就忍者了。跟别人出去喝，有人抽烟还是忍不住要着抽，但也仅限在喝酒的时候了。