有没有好吃 吃起来方便 饱肚子 健康的食物推荐？

2023-01-20 20:19:49 +08:00
 angcz
rt 靴靴各位
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所在节点    问与答
72 条回复
iaoiand
2023-01-21 18:41:58 +08:00
单人小电饭锅煮米饭，锅里放点买好的肥牛卷+鸡蛋+青菜，煮熟了倒点酱油。
淘米+洗菜不超过 3 分钟，20 分钟能就能吃上。
健康营养方便。
MoRanjiang
2023-01-21 18:58:11 +08:00
没有料理包的方便面
Jooooooooo
2023-01-21 19:00:24 +08:00
推荐你 若饭, 绝对方便而且健康.
konnnnn
2023-01-21 20:44:52 +08:00
牛奶 麦片
goodhellonice
2023-01-21 23:18:46 +08:00
最近还迷上了喝玉米糊
mcfog
2023-01-22 01:30:37 +08:00
首先划掉饱腹，因为健康自然意味着均衡的膳食纤维，升糖指数，约等于饱腹 ok

其次把没有提到的要素：钱拉满来获取好吃方便健康同时满足的话答案很简单：雇营养师和厨师来给你做好吃又健康的东西
klarkzh
2023-01-22 11:50:39 +08:00
当然是麦当劳双层吉士汉堡
zhaogaz
2023-01-22 14:45:45 +08:00
我有一个极端方便的食物推荐，叫做 [若饭]
Alfie007
2023-01-22 18:34:43 +08:00
🥔
beixiao
2023-01-22 18:49:44 +08:00
方便面 少加点调料包调料粉 还算健康管饱
efcndi
2023-01-22 20:19:47 +08:00
@iaoiand #61 鸡蛋这样煮会不会太老了？
iaoiand
2023-01-23 10:57:29 +08:00
@efcndi 出锅前几分钟再加不就解决了。

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