上班自己带饭总是肚子难受，有什么经验可以分享

[erwin985211]

一般都是带米饭和一些饭菜，菜是早上炒的，米是隔天晚上蒸好放冰箱。我早上到公司都会把饭盒放冰箱，吃饭的时候都是大火热 6 分钟的。就害怕没热透。

这些饭菜，我平时现在现吃没一点问题。如果不带饭吃外边辣的油大的也没有出现过肠胃难受的问题。

想咨询一下是不是流程有什么问题，自己带饭会省些钱也更健康。

[sunshower]

标题说难受 内容说没问题。到底什么问题

[NonClockworkChen]

建议查查是不是胃病，不是饭菜的问题

[erwin985211]

@sunshower 我不用微波炉加热吃没问题

[erwin985211]

@NonClockworkChen 我只要不是微波炉加热的这些饭菜，都是没有问题了。这个我已经说了。

[wetalk]

微波炉热的饭，口感确实不一样

[liprais]

公司的冰箱你也敢用

[erwin985211]

@liprais 我带着饭盒放进去的。大家都是这样做的。公司的冰箱只让放饭。每天都有人清理的

[LaGeNanRen]

你把公司的微波炉断电多拍拍，喊里面的强哥起床

公司这种场所，微波炉攻气炸锅冰箱这种是小强重灾区，其他地方没吃的也不够温暖

[Salticey]

我怀疑要不是冰箱的问题要不就是微波炉的问题了，可以搞个控制变量测试。下次带饭不放冰箱，直接微波加热看看，这个天气放一上午也不会坏。

[lisxour]

@LaGeNanRen 艹，微波炉我的建议是直接扔了买新的，千万别手贱去搞，我艹，不然至少半个月不敢再用，有阴影了。

[freetree]

微波炉听说有辐射

[NGXDLK]

公司的东西不知道会有什么东西

[superliy]

有带煮饭功能的小锅，10 点半开始插上电源煮饭

[Arumoh]

微波炉热饭口感会大打折扣，加热也容易不均匀，热蔬菜会导致蔬菜脱水营养流失，吃起来自然不舒服

[ljh0585]

我爸和 OP 一样，带饭去公司，微波炉热饭吃就肚子不舒服。。

[oldlemon]

菜都能早上做的，为啥饭不也早上做呢？买个带保温的饭盒，就不要放冰箱再去叮了

[beisilu]

带保温的饭盒，那种焖烧杯，到晚上都还是热的。就是带的菜和烹饪方式需要变化一下。

[csrocks]

有没有可能是饭盒的问题?

[clf]

自己买个加热的饭盒得了，这样看上去完全不需要微波炉。（主要是公司的微波炉确实可能会脏。

[missz]

可以查查是不是胃溃疡~
微波炉加热后米饭二次加热会软化变得更容易被消化，如果胃部有食物胃溃疡可能不会有太明显的异样。
我回老家吃饭吃一个星期胃溃疡必复发，点外卖就没啥问题。