吃饭比别人快很多,中餐晚餐 5 分钟就能吃完,是不是有点反常

2023-06-09 09:27:45 +08:00
 tempw

一直都吃饭挺快的。自己最近肠胃也不太好。想到了这件事。听医生说都推荐细嚼慢咽。每次和别人一起吃饭或者点外卖我 5 分钟吃完别人二三十分钟才行。不知道是不是有点反常。

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180 条回复
javen73
2023-06-09 10:24:24 +08:00
我也是,基本嚼两下子就往下咽 - -
wushigejiajia01
2023-06-09 10:24:45 +08:00
根据我的观察
我身边,包括我自己,吃饭快的,都是胖子
瘦一些的,吃饭都不快。

吃的太快,身体还没反应过来,等身体有饱腹感的时候,其实已经撑了
zhengkk
2023-06-09 10:25:46 +08:00
食不言,寝不语。
MrKrabs
2023-06-09 10:26:02 +08:00
边吃边看蜡笔小新~
tempw
2023-06-09 10:27:09 +08:00
@wushigejiajia01 太对了。
wangyaominde
2023-06-09 10:27:13 +08:00
我也吃的快,问下楼主,有没有体型方面的困扰
jiejia
2023-06-09 10:28:46 +08:00
可以慢一点,细嚼慢咽身体可以分泌血清素。
luoyebuyu
2023-06-09 10:30:26 +08:00
我一个人吃饭也挺快的,但是和别人一起吃饭速度会自然慢下来
zarvin
2023-06-09 10:31:44 +08:00
慢点吃好,我现在也是有意多嚼两口,但是经常没有控制住,肠胃不好
cirzear
2023-06-09 10:32:40 +08:00
我也是,上初中时候养成的习惯,现在只能刻意去多咀嚼,但大部分时候看手机就忘了,形成了肌肉记忆
Salticey
2023-06-09 10:34:00 +08:00
@tempw 我也有这个毛病,高中时因为食堂太小,每次打铃都是冲着出去去食堂吃饭,从教室到食堂再回到宿舍,全程不到 8 分钟😂
Rexxar
2023-06-09 10:36:55 +08:00
最烦跟同事一起吃饭了,所有人吃的都比我快,吃完了还得让他们干等着,我又吃不快,也不想吃快,没人我可以吃四十分钟。每次去新公司都得拒绝几次自己单独去吃饭。
WhiteSJ
2023-06-09 10:37:29 +08:00
我之前吃饭也特别快,以快为荣,但这是不健康的。
Eagleyes
2023-06-09 10:38:50 +08:00
这种人我见过,就是嚼两下能咽下去就直接吞下去

工作上或许是好伙伴,干净利落不废话;

生活上会远离这种人,太没劲。吃饭,睡觉,洗澡本来是件享受的事,搞的像完成任务一样。
edgm
2023-06-09 10:39:58 +08:00
我吃饭也超级快,也是肠胃不好。
感觉是以前同事一起吃饭,几个同事吃得都很快,
吃完就眼巴巴等我,
然后我吃饭就开始跟着快起来了。
hoodzwh
2023-06-09 10:40:07 +08:00
我跟你相反,我是吃饭太慢,我感觉我已经很努力在吃了,但还是比别人慢,每次都是同事吃完在等我
levenwindy
2023-06-09 10:40:33 +08:00
我吃饭就是超快的,尤其是面食类,粉类没人能比得过。
现在有胃食道反流,吃完东西就咳。
SilenceLL
2023-06-09 10:40:52 +08:00
我也是吃饭 3-5 分钟,容易吃多,不过我主要是怕菜凉了,凉了就不喜欢吃了。
edgm
2023-06-09 10:41:28 +08:00
不过我本就对美食不感兴趣,觉得吃饭就是件浪费时间的事情,
最好天天三明治。
cmdOptionKana
2023-06-09 10:43:00 +08:00
@wushigejiajia01 感觉不太对, 现在外卖份量通常不会很多, 自己做饭吃多少做多少, 仅仅一日三餐每顿吃精光, 不吃零食不吃宵夜, 大概率不会热量过剩.

一份外卖吃不完, 每顿剩下, 要么是太难吃, 要么是女孩子, 一个大男人不管吃得快慢, 最终还是吃光光的啊.

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