吃饭比别人快很多，中餐晚餐 5 分钟就能吃完，是不是有点反常

[tempw]

一直都吃饭挺快的。自己最近肠胃也不太好。想到了这件事。听医生说都推荐细嚼慢咽。每次和别人一起吃饭或者点外卖我 5 分钟吃完别人二三十分钟才行。不知道是不是有点反常。

[yulgang]

吃得快的同时饭量大吗？大的话查查甲状腺😂

[gangster]

我以前也吃饭快，现在改了，因为听到一个说法是：细嚼慢咽口腔可以分泌更多唾液，唾液中还有一种酶，这种酶可以抗癌。

[tempw]

@yulgang 好的 有空去查一下

[dsum3777]

推荐看看《学会吃饭》[美]珍·克里斯特勒 艾莉莎·鲍曼的书

[xxoolltt]

前几天刚给我女儿讲了一本绘本，名字叫做 肚子里的火车站。 建议你看看

[yulgang]

@tempw #63 日常作息，如果饭量大，常年容易出汗，就去查查甲功三项 和 TRAb 。如果没有这种症状体检时超声看看就行，要是有结节，可以考虑看看前面提到的四项检查。

[y051313]

我也是这样，现在萎缩性胃炎+肠化
这个不是好习惯。

[tempw]

@yulgang 好的，收到

[dxgfalcongbit]

看吃什么东西，如果是我特别爱吃的东西我也是 5 分钟吃完。

[tempw]

@dsum3777
@xxoolltt 收到，感谢。已加入书单。

[tempw]

@y051313 我就是肠胃不太好。消化不太好。想去看看胃镜。但胃镜有点痛苦。

[xiaojianghu]

能品出来滋味儿吗

[Biluesgakki]

我吃的超级慢，，经常吃到饭冷掉 一边看直播一边吃火锅啥的 2 小时起步

[RememberCurry]

我还以为是我在发帖

[y051313]

@tempw
做无痛的，基本没感觉，就是开始口服药的时候会有点想吐，后面睡一觉就做完了。
我现在每年得做一次...

[qqqyh]

@X21541 请教一下，为什么吃饭快会导致肥胖

[qqqyh]

@hhjswf 请教一下为什么

[wildman9527]

OP 在哪个城市啊? 我活了 30+ 年了, 没见过比我吃饭快的人, 我们可以约饭一起吃....🤣
我夏天吃冰镇西瓜都能吃的满头大汗..

[erwin985211]

我吃饭也快，现在有意放慢。 你可以吃饭的提醒一下自己慢点吃，改善很大

[chuunshii]

我也是 还是要培养一下吃慢点的, 吃快了确实不好