每天晚上十点睡，早上六点起，这个作息不正常吗？

2023-06-25 11:22:14 +08:00
 ODESZA

我几乎每天都是晚上十点睡觉，周末的话会更早，早上五六点起来，做点自己的事情，但是在大部分人眼里，觉得我的作息非常不正常。我经常一到周末，早上七八点的时候我已经外出旅行一二百公里了，但是我的室友还没睁眼。

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173 条回复
nbafive
2023-06-25 11:24:00 +08:00
挺好的习惯 赞
zjj19950716
2023-06-25 11:24:20 +08:00
正常，羡慕
ODESZA
2023-06-25 11:24:21 +08:00
这一点让我几乎无法和别人出去旅行同住一间房间，如果出差，我宁愿自己掏钱自己单独订一间房间。
vantzacy
2023-06-25 11:25:07 +08:00
你室友是指你的儿子 /女儿吗...
1016
2023-06-25 11:25:24 +08:00
个人觉得很好。我去年也是这样的作息。 但现在又是乱七八糟的作息了
opengps
2023-06-25 11:27:09 +08:00
早睡早起好习惯，只是现在的生活节奏很多人已经维持不了这个作息规律。
坚持住会有个不错的身体健康状态
yuejieee
2023-06-25 11:28:45 +08:00
好习惯，希望继续坚持，早睡早起能减少不少疾病
wdy3334
2023-06-25 11:41:29 +08:00
会午睡吗
liuguangxuan
2023-06-25 11:48:23 +08:00
同样的作息时间
wu00
2023-06-25 11:52:07 +08:00
”但是在大部分人眼里，觉得我的作息非常不正常“
没毛病啊，因为大部分人都跟你有 2 小时时差，在大部分人眼里你就是”不正常“、”脱节的“
HENQIGUAI
2023-06-25 11:53:45 +08:00
如果不是醒不来，我愿意天天 4 点起，《 4 点起床：最养生和高效的时间管理》
LaGeNanRen
2023-06-25 11:58:01 +08:00
羡慕早睡早起，但自己应该做不来
changnet
2023-06-25 12:01:26 +08:00
生活习惯不一样而已。我也想早点睡，可是晚上 10 点我才刚到家，没法比。
haihongblog
2023-06-25 12:02:42 +08:00
非常健康
linuxgo
2023-06-25 12:08:03 +08:00
我看有人提倡--最好不要有养成什么习惯的习惯😄
id80108900
2023-06-25 12:50:46 +08:00
卧槽，失眠症患者多羡慕你呢！
yolee599
2023-06-25 12:57:35 +08:00
很正常，很羡慕
aydd2004
2023-06-25 12:59:53 +08:00
十个人得有九个羡慕你。
meteor957
2023-06-25 13:12:24 +08:00
1 点睡 8 点起的怎么评价
Arthit
2023-06-25 13:15:37 +08:00
非常地健康

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