回国后早餐吃什么？

[zisen]

我自己：小学开始父母会做早餐，一般是粥和油条、包子、鸡蛋，中学开始父母没空，就去早餐店吃米粉，大学有食堂基本上也是蒸包和蒸饺，出国留法后一般是吃面包牛奶和鸡蛋，毕业回国之后突然发现吃啥都吃不惯了。
原因是国内的早点普遍比较油（吃完肠胃不舒服），去面包店几乎找不到不含油的面包，或者说面包店卖的基本都是吐司和甜点，牛奶也很难喝到不含添加剂的，保质期都是 6 个月以上，最近在吃蒸玉米，和鸡蛋一起蒸，感觉还可以，v 友们早餐一般吃什么呢？

[Tumblr]

喜欢什么就吃什么啊，想吃什么就吃什么啊，面包不好吃就自己烤啊。。。养成一定的生活处理能力，不要被饿死，还是有必要的。附一张我家随便几天早餐的九宫格吧

[Adelell]

麦片

[nbafive]

包子油条豆浆 想吃啥吃啥

[testver]

自己做面包，买个松下面包机，基本全自动。

没鲜奶就买进口的常温奶，不过即使是县城，京东应该也有冷链鲜奶吧。

再不济就自己买个定时电饭煲，早上喝白粥，水煮蛋，白面馒头，这不也符合你的需求了吗？

[Steamer]

这边建议亲不要回国，不然身子遭罪不划算。

[ershierdu]

“牛奶也很难喝到不含添加剂的，保质期都是 6 个月以上”

这句话是不成立的，详见 http://www.jgs.moa.gov.cn/kptd/202302/t20230223_6421438.htm

[ershierdu]

比起保质期，更重要的是关注你买的是“牛奶”还是“调制乳”

[Arena2458]

鲜牛奶有很多的，贵一些的保质期都在几天左右；面包也有高品质的；
只要肯花钱。

[ChrisFreeMan]

我是江西赣州的，米粉喜欢吃自己炒，油要干净，鸡蛋和肉要新鲜，吃炒粉一定要加足量的上海青加豆芽（都非常便宜）补充维生素 C, 我一般中午吃。

早餐要吃清淡的，最好是那种燕麦片 + 鲜牛奶 + 葡萄干 + 香蕉干片。都自己单独买会便宜很多。

鲜牛奶要买那种小桶的按升算的，保质期是 10 天，要买巴氏杀菌的。京东自己搜，第二天就送货上门包邮。

[darkengine]

不要说县城，我们村里都通快递了

[msg7086]

面粉加水搅拌，倒在平底锅里，打个蛋。

蛋饼。

[imbahui]

爬

[ysicing]

包子和茶鸡蛋（ 4.5-5)

周一、周三、周五 菜包子
其他肉包子

[bzw875]

肯德基帕尼尼和美式，包子，煎饼果子

[idragonet]

牛奶可以买巴氏鲜奶。

[k9982874]

出个国直接改变人种了，还是别回来了，不然习惯不了的可不止早餐

[sholin]

变种人了？从小吃到大十几年吃过来没毛病，出去读了几年回来就吃不习惯了？

[haruhi]

是有鲜奶的，最简单的就是便利店里的味全和明治。

早餐我一般直接麦片、三种莓、牛奶、咖啡。

[y1y1]

你这是待了多少年，胃都变外国胃了？

[cwWqjBJJRPak]

别听他瞎 bb,法国早上油腻重口味的早餐多得去了。他主要是矫情了。人家一般是在国外呆久了想吃国内的。他啥都好，就是不该学法国人的矫情，等碰到你哥神灯阿米哥，一顿揍，就老实的不再嘟囔要法式早餐了！