今年 28 了，感觉不到困怎么办？

2023-08-10 16:35:07 +08:00
 TimeNewRome
一天就睡 6~7 个小时，中午也感觉不到强烈的困意。
1675 次点击
所在节点    问与答
14 条回复
woooooOOOO
2023-08-10 16:44:49 +08:00
应该没事吧，我也这样，每天 1 点半才睡，8 点 15 起床，中午也不困
zjj19950716
2023-08-10 16:47:01 +08:00
上班吗？
mineralsalt
2023-08-10 16:55:02 +08:00
缺少运动吧
xiyou007
2023-08-10 17:19:05 +08:00
为啥我感觉睡不够呢， 晚上 12 点-早上 8 点，周末九点半-10 点左右，睡不够
AoEiuV020JP
2023-08-10 17:19:09 +08:00
好事，晚上睡觉时间省下来等于寿命延长了，
wchluxi
2023-08-10 18:06:27 +08:00
这不是好事吗
deorth
2023-08-10 18:08:52 +08:00
工作强度不够
RiverMud
2023-08-10 18:09:22 +08:00
基因不同，有的人需要的睡眠就是比其他人少，少得多。

实在不放心就去医院查查。
hfJ433
2023-08-10 18:09:26 +08:00
羡慕
manshisan
2023-08-10 18:31:53 +08:00
羡慕，我每天必须睡满 8 小时，不然困的受不了
bigbrother
2023-08-10 18:47:47 +08:00
我如果大脑处于亢奋之中就会有这种现象
明明睡眠很差
但白天就是不困
zjvbqla
2023-08-11 02:15:03 +08:00
羡慕啊，我是睡太多！
bojackhorseman
2023-08-11 14:15:39 +08:00
羡慕。
qq1147
2023-08-11 16:54:26 +08:00
我目前的睡眠节律基本上是一点睡，八点起，中午午休半小时，除了早上起床困以外一天都不困，即便一天有接近 14 个小时感觉也没很有效的把时间利用起来...

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