20230817 午夜俱乐部

2023-08-17 00:55:14 +08:00
 getinlight

最近两天健身太猛了，不知道为啥，老是睡不着觉，感觉今天要到天亮才行了。身体能量释放完不是应该更容易入睡吗，为啥我刚好相反呀。

今年过的好快，七夕马上到了，愁。

时间过的太快了……

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所在节点    天黑以后
5 条回复
enchilada2020
2023-08-17 02:34:27 +08:00
被超级可爱的女生夸了很可爱 多少有点开心
wweerrgtc
2023-08-17 09:04:08 +08:00
大几了呀
hevi
2023-08-17 09:07:18 +08:00
交感神经兴奋。入睡需要植物神经舒坦
296727
2023-08-18 10:28:19 +08:00
我也是，只要去游泳一个小时就睡不着，所以尽量都是早上去游泳
longlonglongman
2023-08-25 13:17:43 +08:00
运动会让你变得兴奋，最好不要入睡前 2 小时内运动，睡觉是需要准备的

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