记录一下自己的 26 岁体检

[ToDyZHu]

刚刚完成了公司每年的体检，又多了几项问题，发出来给各位 V 友提醒提醒

• 高血压：量出来 170/90,这个我自己一直有心理因素紧张和熬夜导致，但是之前确实没有这么高过，平时也没感 觉自己血压高，需要特别注意了。
• 轻度脂肪肝：这项去年没有，感觉是今年开始健身，食量增大又吃的不干净、有氧做少了。（ 181/79.2kg ）
• 胆囊息肉多发：这项已检查出三年，应该是从大学开始没怎么吃早餐，饮食不规律导致的。从检查出来的第一年 就已经开始注意，没有变大，貌似还小了一点。

感觉都是因为熬夜、饮食和运动少所导致的，也要开始改变生活习惯了。之前都是 12 点-1 点睡，7 点起，不过我自己并不抽烟，喝酒也很少，相对来说还比较容易改善。

[testver]

@iX8NEGGn 老标准时 140/90 ，新的建议是 130/80 ，我上周体检，心内科医生和我说的。

[ToDyZHu]

@testver 早上在家刷完牙又测了一次 14X/92 心率 111 看来是有问题了

[testver]

@ToDyZHu 不要怕，听医生的话，坚持服药即可。

我岳父 20 多岁检查出高血压，坚持服药到 80 多，在 70 多岁出现了糖尿病，万幸的是吃药（安立泽，中美上海施贵宝制药有限公司）就行，不用打胰岛素针。口服药还是简单的，坚持就好。

切记切记要听医嘱，千万不可觉得血压稳定了就自行减药，一定要在医生的指导下减药。

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另外，看病首诊去当地好的三甲医院，心内科，挂主治医生的号即可 。复诊也在这个医院，最好也挂这个医生的号，待血压稳定后，日常服药可就近去社区医院或自行上网购买。

注意做好血药测量并记录，三甲医院就诊时给你的医生看，便于他调整药物用量。

选择医生时，看简介

1 、从毕业年份大致估算出岁数，三甲医院的医生一般都是博士学历了。有经验的资深主治一般年纪在 35-40 ，在准备冲副主任了，这时经验有，责任心也不错，比较合适。

2 、从每周出诊数量看，主治和副主任一般每周出诊 3-4 个半天，要是天天上午下午都出门诊的，基本上被单位放出来开药创收的了，可回避之。