[医学] 有没有小副作用的促进表现的补剂？

[allAboutDbmss]

看了这个视频:

[ [医学奇迹] 真的会有查不出的兴奋剂吗？| 如果允许运动员使用兴奋剂会怎样？] https://www.bilibili.com/video/BV15m4y137Wr/?share_source=copy_web&vd_source=a5cbf3e998435be2f825deb831bb8959

很感兴趣有没有比如吃了增加血红蛋白/增加注意力/增加专注的药剂？最好副作用小

[kkocdko]

高考前还是有一部分人去吃镇定剂的。谁知道呢。

[allAboutDbmss]

@kkocdko #1 有啥用哇 就是排除紧张？

[cmdOptionKana]

普通人能接触到的就是咖啡因、牛磺酸，但副作用小，效果也不会太显著。至于最前沿的医学药物，应该会有一些药物能帮助普通人，但运动员要突破人类极限，用药难度会大很多。

另外有个趣闻，科学家曾经尝试用蜘蛛来研究麻醉药/毒品，发现蜘蛛吸食海洛因后编织的网最破烂，吸食大麻后编织的网最整齐和精密（超越它原本的最高水平）。

[spoor]

脑白金

[exhale]

凡是能提高心肌功能、镇静神经缓解压力的应该都行吧，不过运动员需要的是作用明显的药物吧，要不辅酶 q10 这种保健品也能提高表现。

[rabbbit]

有能加强注意力的，让你一直学一天都不打瞌睡。代价是有依赖性，会成瘾。

[shendaowu]

https://www.hubermanlab.com/ 。我最近迷上的一个博客，关键是内容让我能坚持重复听下去。哔站上有带中文字幕的。内容是否科学我感觉还行，不过我的感觉好像不太靠谱。我之前判断错过很多次。看他的某个关于达成目标的视频里他提到他会服用维生素和矿物质补充剂，不过是在他做的广告里说的。另外网站上有个关于补充剂的专题： https://www.hubermanlab.com/topics/supplementation-for-health-and-performance 。

另外看样子 OP 是不是想不费劲就获得更好的表现？我觉得这个博客里的某些方法还是比较不费劲的。另外某些方法也许可以让原来费劲的事变得不那么费劲。建议不要痴迷寻找那些特别简单容易的方法，就比如说吃了某种物质表现就有大幅度提升。我觉得更好的态度还是相信提升表现是一个复杂的系统工程，需要同时做到很多事表现才能有比较满意的提升。另外也需要根据具体情况采用不同的策略，不是一劳永逸的事。我相信如果某种方法只有好处没有坏处的话肯定会迅速传播的，根本就不用你主动去找。

[Kirscheis]

多了去了，脑力这块咖啡因，利他林，茴拉西坦这些滥用的人很多，学校里都有黑市在卖的，有不少人考试赶项目都喜欢整点。基本没啥短期副作用，长期的不好说。体力那种更是科技拉满了，各种类固醇激素和氮泵，不过激素据说是比较伤身。

[allAboutDbmss]

@cmdOptionKana #3 如果是蜘蛛，那应该还没有临床吧。不一定适用人

[allAboutDbmss]

@exhale #5 这一类有推荐吗？不需要运动员等级的，可能就藏红花等级的就好

[allAboutDbmss]

@rabbbit #6 叫啥呢

[allAboutDbmss]

@shendaowu #7 感谢。
“我之前判断错过很多次” 哪儿错了呢？可以分享一下

[exhale]

@allAboutDbmss 或许你可以了解下“适应原”，可能是你需要的。

[exhale]

留个联系方式，可以给你推荐一个

[shendaowu]

@allAboutDbmss 速读，之前挺信这个的，现在我基本只在略读的时候才用速读的技术。还有《想象：创造力的艺术与科学》，之前感觉挺好的，结果这书因为造假被召回了。还有《戒为良药》，这个我当时好像也没全信，就是想试试。结果试了很久最长才半年就有点不太相信了。目前只尝试戒色情，戒手淫先停一停。以后找到能让色心彻底消失的方法再戒手淫吧。《戒为良药》要求要彻底相信，这个我一直没做到，没准是这个耽误了效果？还有神经语言程序学。这个争议很大，之前很信，现在选择性接受。成功学，之前也挺信的，现在选择性接受。不得不说相信成功学的时候我好像确实动力挺足的，现在则经常拖延。感觉这东西不被禁可能就是因为这个吧，虽然是假的，但是确实有点用。可能因为这个我才说前面没彻底相信《戒为良药》是我失败的原因。直到现在我也经常骗自己相信一些一眼假的东西 ，比如习得性乐观，这个是科学家认证的有用的“谎言”。

写了这么多感觉只看那些我就像是个傻子一样？容我狡辩一下，我觉得我不是傻，只是经验不足罢了，我觉得我的判断力还是在提升的。我觉得我的起点其实挺低的。目前我比较信任的自媒体是认真想，这个好像就能帮助提升人的判断力。不知道我对这个自媒体的信任能不能提升我在别人眼中的清醒程度。我也是想搞个大事情的人，不想出名之后被别人挖出自己的黑历史，所以才狡辩一下。

[aitianci]

好好睡觉比啥都管用

[deorth]

多喝热水

[CraxClive]

莫达菲尼 利他林之类的吧，但是这些在国内属于管制类药物。

[allAboutDbmss]

@exhale #14 好的 发这个临时邮箱就好: [e-mail]