有什么事情,爱好,兴趣可以让人身心愉悦舒畅满足的?

2023-10-07 19:20:43 +08:00
 lakie
该怎么说呢,就是不只是满足,身心愉悦,而且能在其中摄取到正能量,每次完结之后,整个人充满能量,很窝心,情绪很饱满,富足,就在那一刻感觉自己无所不能,就像进入了 ZONE 状态。
做些什么才能开启这种状态呢?
应该每个人开启的方式都有所不同
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所在节点    问与答
105 条回复
thinkm
2023-10-07 19:21:49 +08:00
打手冲✋
thinkm
2023-10-07 19:22:24 +08:00
打了之后有一股丰收的喜悦,浑身充满了力量
F798
2023-10-07 19:33:25 +08:00
吸毒?
uhoo
2023-10-07 19:38:32 +08:00
外出徒步摄影
wmui
2023-10-07 19:53:52 +08:00
啪啪啪
cmdOptionKana
2023-10-07 20:36:12 +08:00
如果身体健康,心理健康,经济上也没有太大压力,那么应该不难发现自己经常进入好状态。比如和朋友聚会、打球、打游戏,甚至阅读、写作、玩音乐、品尝美食等等。

如果身体亚健康,没有好的环境和人际关系来保持心理健康,经济上又有压力…… 那么所谓的兴趣爱好可能只是短暂的止痛剂而已,治标不治本,效果有限。
sghwn2
2023-10-07 20:37:42 +08:00
打篮球,你会从中获得队友的信任,对手的尊敬,整场比赛的主宰,个人英雄主义的满足,团队合作的快乐,比同龄人健康的身体,一份努力一份收获的充实。

前提是你能打的好。
wonderfulcxm
2023-10-07 20:39:44 +08:00
长跑,但是过程可能很痛苦
makelove
2023-10-07 20:50:30 +08:00
虽然不容易,但暴富可以让人身心愉悦舒畅满足
Terry166
2023-10-07 21:03:35 +08:00
1 ,2 楼做法是个动物都会。
推荐看 T-ara 的作品,现在的年轻人没有经历过韩流( kpop ),2016 年之前韩流在中国是真的火,2016 年因为萨德事件退出中国,但是韩流依然留下了大量优秀作品,其中最牛逼的就是 T-ara ,抖音和 bilibili 都有 T-ara 的作品,包括 MV 和演唱会,可以直接搜到,比看短视频感觉好多了。可以满足楼主的要求,最近每天都会看,感觉心态年轻多了。
可以按这个歌单去抖音或者 B 站搜索:
1 、NO.9
2 、cry cry
3 、day by day
4 、Time to love
5 、完全疯了(中文 ver )换服装看 MV
6 、为什么这样
7 、sexy love
8 、bo peep bo peep
9 、我们分手的理由
10 、没关系
11 、挥着翅膀的女孩(素圆中文独唱,原唱容祖儿)
12 、Sugar Free
13 、因为你而疯了
14 、Roly poly
15 、Lovey Dovey
HENQIGUAI
2023-10-07 21:06:11 +08:00
漫展拍妹子。
Terry166
2023-10-07 21:07:01 +08:00
再加上两首: 不要离开,田园日记
cloud2000
2023-10-07 22:01:43 +08:00
读一本好书
qdsearoc
2023-10-07 23:14:53 +08:00
@wonderfulcxm
支持长跑,17 年年底入坑,19 年首次参赛 1 十公里 1 半马,21 年上半年 5 场半马,23 年上半年 5 场半马,10 月 15 日天津第一场全马
计划打卡山东 16 地市,已完赛 2 场,江苏 13 地市,已完赛 2 场,31 个省会(去掉新疆/西藏等特殊地区),至少 20 个省会,今年将完赛 3 场
enchilada2020
2023-10-07 23:16:52 +08:00
@sghwn2 除了健康身体 MOBA 类电竞也能做到 哈哈
revalue
2023-10-07 23:33:09 +08:00
@sghwn2 打死我都不信。一堆打球飚垃圾话的,还有球品差、手脚脏的就不说了。我怀疑你在打养生篮球[狗头]
arischow
2023-10-08 07:26:13 +08:00
Cold showers
waistcoat09
2023-10-08 07:59:21 +08:00
运动也会带来满足感
jlwrp
2023-10-08 08:02:02 +08:00
练习软笔书法,让心内心愉悦!
kylebing
2023-10-08 08:24:53 +08:00
摩托车 哈哈哈

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