有什么事情，爱好，兴趣可以让人身心愉悦舒畅满足的？

[lakie]

该怎么说呢，就是不只是满足，身心愉悦，而且能在其中摄取到正能量，每次完结之后，整个人充满能量，很窝心，情绪很饱满，富足，就在那一刻感觉自己无所不能，就像进入了 ZONE 状态。
做些什么才能开启这种状态呢？
应该每个人开启的方式都有所不同

[BeforeTooLate]

跑步确实可以愉悦。另外我在想钓鱼估计比跑步更上瘾，我没有尝试过。但是光看看都要钓鱼的视频我能看个半天。

[unii23i]

我现在每天都在听那个狼人杀小说，感觉听了之后逻辑通常很多，相当于增进了我的逻辑推演能力，相当于自我提升了，也只有 7 大需求被满足一项才会有这种满足感

[manasheep]

摄影确实不错，拍妹子比较好玩。

[jydeng]

运动 🏊可以放空 1 个小时。

[BBrother]

游泳，blender ，绘画

[BBrother]

顺便，窝心是郁闷的意思

[sdjl]

看书、打游戏、运动、带娃

[sghwn2]

@revalue 哈哈，就是打养身篮球，一般和老大爷一起打，或者单位一起的同事包场

[sghwn2]

@enchilada2020 moba 也是一种吧，不过运动之后带来的内酚酞是游戏不能给的

[bailitusu]

打扫房间

[wonderfulcxm]

@qdsearoc 厉害的，老哥

[willzhang]

路由器， 充电头

[pass9960]

我选健身 健身绝对能改善一个人的气质特别是比较胖的人或者是偏瘦的人 瘦下来精气神完全不一样 我最高 170 斤左右 大学坚持健身一年瘦到 135 斤 现在增肌到 160 斤 健身绝对是长期收益最高的 最开始一张年卡就可以 如果有目标在坚持半年后 可以尝试上补剂 肌酸蛋白粉等 最费钱的也只是补剂这些

[pass9960]

每次在上完大重量或者是肌肉充血的时候 感觉自己无所不能（ doge

[Norths]

摩托车 骑帅不骑快

[lbllol365]

@pass9960 问下佬，一开始健身要去买私教课吗

[HariopaNic]

没想到在这种话题下能看到推荐 tiara 的回复 很 funny

[i979491586]

我目前是 养鱼（单条鱼价格不要超过 100 元），玩游戏，骑自行车。

[Dogergo]

@enchilada2020 确实，最近打王者，因为好久没玩，从黄金重新开始打，把把 C 的感觉确实很不错

[chaniqure]

我个人的话，就是出去走走，去爬山，跑步等，一定要把手机静音或者关机，享受一个人的生活。获取内心的宁静