有什么事情，爱好，兴趣可以让人身心愉悦舒畅满足的？

[lakie]

该怎么说呢，就是不只是满足，身心愉悦，而且能在其中摄取到正能量，每次完结之后，整个人充满能量，很窝心，情绪很饱满，富足，就在那一刻感觉自己无所不能，就像进入了 ZONE 状态。
做些什么才能开启这种状态呢？
应该每个人开启的方式都有所不同

[lambdAlan]

看书，昨天体验了一把。看到 1 点，把书看完后，突然涌起一个想法：这辈子成功不成功都无所谓了，余生后能多些类似的体验就足以。描述一下感觉：就像下雨天，天色很阴沉，你从早晨开始读书，一抬头，到晚上了，门外光亮一片，原来不知不觉外面下了很大的雪。

[jonsmith]

逛 v2

[Hallelu]

点进来我就知道有这个，但是没想到一楼就是，哈哈哈哈哈哈

[ODESZA]

滑板 撸铁 摄影 骑摩托 修摩托，我全占了，几乎所有的空闲时间都在干这些事情

[wangdongdong9264]

游泳

[Frankcox]

@lbllol365 没必要，B 站油管大把的教学视频，而且刚开始练不要用大重量自由器械，用固定器械或者自重，等熟悉了再用自由器械

[pipasese]

骑行吧，往风景好的地方骑

[sanmu178480]

@cmdOptionKana 深有同感

[lbllol365]

@Frankcox 了解了，多谢

[lincanbin]

炒股

[clacf1]

找个女朋友，一起躺沙发看剧，顺便一手抓一个馒头。

[pass9960]

@lbllol365 #36 如果有点小钱想快速熟悉动作模式之类的可以试试 有的私教还是很专业的 当然前期很重要的一点是力量基础或者叫肌肉储备 没有基础的话开始会很慢 但健身最重要的是坚持 刚开始建议熟悉动作为主 最简单的就是看同健身房别的大佬怎么练再结合网上的视频 抖音或者 b 站现在都有特别多动作教学 想练胸的话直接搜 胸部训练计划都有一大堆 前期建议主练胸背腿就好了 练完胸可以带下三头 练完背可以带二头 肩可以单独一天来练 不要盲目追求重量等动作标准了 再考虑加重量 但想练大大重量是少不了的 健身房可以大胆点问别的大佬 一句你练的好大 他可能啥都教你了 hhhhh

[maemolee]

最近觉得，去电影院看电影应该是个好事儿。另外去游戏厅玩带方向盘的模拟赛车也很解压。

[gaeco]

@clacf1 不正经呀

[xption]

投资赚钱

[n2l]

工作

[nrtEBH]

坚持跑步

[me1onsoda]

@unii23i 这小说具体叫啥

[zero2me]

旅游
如果没有条件，给自己点小目标，做点有小小成就感的事情

[uni]

@thinkm #1 你骗我，为啥我每次打完都只感到空虚与虚无