有什么事情，爱好，兴趣可以让人身心愉悦舒畅满足的？

[lakie]

该怎么说呢，就是不只是满足，身心愉悦，而且能在其中摄取到正能量，每次完结之后，整个人充满能量，很窝心，情绪很饱满，富足，就在那一刻感觉自己无所不能，就像进入了 ZONE 状态。
做些什么才能开启这种状态呢？
应该每个人开启的方式都有所不同

[rakuking]

@c2const xishuo

[hackersee]

看航拍视频，去看看航拍中国，以上帝视角看曾今的大地，再熟悉的场景也变了模样。
拍拍延时摄影的云朵、蓝天，能感觉到时间流逝。
拍拍星空银河，能感受到宇宙沧桑。
然后，你就会知道活着就好了😄

[yanlaz]

跑步（ 5-10km ）效率最高，跑完步浑身有劲，走路都飘了；缺点是比较苦，过程无聊
徒步爬山，能有跑步那样的锻炼效果，又能看到好风景；缺点是比较看天气、难找好队友，需要花费的时间多
骑行，比徒步更好，但相比徒步更难找好的路去骑，以及相关装备多、车需要很多的精力去维护，而徒步只需要一双鞋

按照 1 楼的，跑完步手冲，效果更佳。

[Coder0]

83L+1

[Czzzzzzzzzzr]

钓鱼

[fenfire]

吃好吃的

[xdeng]

@Terry166 求打包下载链接

[iangor]

摩托车！

[chen1210]

吃点麦当劳

[peeeicheeeng]

DIY ，去年到今年，边看视频边采购零件，组装了两辆很喜欢的偏复古的自行车，现在基本不下雨就踩自行车通勤；两台主机，自己一台换了个机箱和显卡，相当于重装了一台主机。把换下来的显卡低价出给朋友，结果朋友干脆让我帮她装了一台主机；用铝型材和淘宝定制的板材做了一个可移动茶几，一个可移动 5 抽屉柜。折腾的过程充满挑战，很容易进入心流。成品完成后，获得非常充足的满足感和成就感。

[Terry166]

@xdeng 不好意思，我也没有下载链接，以前经常看优酷视频，优酷视频有很多 T-ara 的资源，爱奇艺也有，最近发现抖音和 B 站也有，视频都是剪辑过的，质量好一些。

[jeesk]

@Terry166 t-ara 太惨了。

[FriedRice]

长期运动，多巴胺-内分肽

[jeesk]

@unii23i 我每天听小猪佩奇。 听了发现神兽太好玩了。

[kumastudio]

跑步 散步，国庆跑了八天，饭后跑半小时散步两小时，全身心放松，结束后再喝瓶矿泉水，不要太爽。

[Terry166]

@jeesk 还好吧，T-ara 在中国的人气估计不会再有其他女团能赶得上的

[DianQK]

干掉一个 issue

[holy_sin]

@DianQK 清总好

[holy_sin]

最近发展几个爱好，都凉了，想养个柴犬，发现很不简单，得教，得铲屎，得遛狗，996 的我很难。玩了几把文明 6 ，只限于统治胜利，为了追求高级兵种，要打好久，比上班还累，经常肝到 3 点。算了，看电视吧。

[cala]

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