失恋了，怎么才能不去想她

[muchenlou]

每天好像都在重复，找事情做，忙起来，白天确实不会想了，但是每天下班到家关灯睡觉时，就会想起来，隔天睡醒就会想到她，坐地铁也会想到她，也明白自己是在犯贱，来 V2 问也是想找人聊天忙起来。
爱情这东西，很美好，也很苦涩。

[muchenlou]

@Simle100 两个人都是初恋。

[dinghmcn]

已成既定事实就不要再去打扰人家了，失恋很痛苦但也是不错的人生体验和磨炼。是因为失去痛苦还是因为被否定痛苦自己好好想想，但不要自我归因否定自己，另外从她对恋爱的态度来看也非良配祸兮福所倚。

[kylebing]

正常，不想就不正常了。
时间会治愈。

[yangzzz]

只是不习惯一个人而已

[18k]

年轻真好

[Simle100]

@muchenlou 第一段分手难受很正常，我当时和我谈了一个月的初恋分手，我颓废了好长一段时间。给你一个建议：不要听情歌，越听越 emo 。

[zhumengyang]

原神，启动

[muchenlou]

@Simle100 #66 不是想听，而是自己会不由自主的哼出来那些情歌，抖音推送的也都是爱情相关的。街道放的也是情歌。

[7911364440]

看喜剧，老友记、生活大爆炸这种

[churchmice]

你只是馋她的身子

[theqiang]

就放手吧，别想她~

[lycongtou]

高一初恋，大学同城，大二上学期分了，放不下又追了她半年，大二下学期复合了。恋爱十二年，去年结的婚。
放不下就追回吧，勇敢的当一个纯爱战士。

[Alwaysonline]

睡过，放手，下一个。

分手后，让自己变渣一点就没那么难受和怀念。

[kylebing]

@Simle100 #66 建议还是听一下比较好，这个时候听情歌最有感觉。之后都找不到回这种感觉了。

[dabaibai]

钟点房搞几次 就好了

[bazbaozhilv]

@worldqiuzhi 我现在就是没那么想谈了，哈哈

[baoshijiagong]

不要刻意不想。想想也正常

[ttwxdly]

嫖娼

[varzy]

理解楼主，真的非常难。
我自己尝试过旅行 / 高强度 social / 强行找一些容易分泌多巴胺的事情等等，但都没太大效果。最终最有效的反而是不停地回想和面对，也就是所谓的疼痛疗法。想多了就麻木了，也总能想通一些事情。
转移意力也是必要的，但要找对路子。比如很多人总说心情不好就去运动，但并不适合所有人。后来我 Steam 买了个 P5R ，只要我难受或者睡不着就爬起来玩，拯救了我很多个晚上和周末。

相信时间的力量，与君共勉。

[feng4n]

你的世界也很精彩，你曾经邀请她作为伙伴加入你的世界，如今分开了，仅此而已。