一闲下来就心慌、心悸，必须坐在电脑前哪怕什么都不干才能好点，怎么办？

[kisshere]

始终不敢闲下来，哪怕特别累了，只要闲下来就觉得自己在浪费时间特别自责然后就心慌，但是坐在电脑前又有很多任务没干无从下手的感觉
这种该怎么办

[3059349417]

相同的心理状态在刷 v2😭

[zhiyu1998]

我靠 世另我

[silencil]

每到一家公司，一开始没活干会这样，久了摸鱼都心安理得。所以上面说的对，是缺乏安全感，可能是担心摸鱼不好被上级知道，也可能是担心没活地位低，也可能担心不工作技术没长进将来有问题。三个方向想一想，再看看是否有必要担心呢？

[pkoukk]

找个庙住一个星期

[lindas]

散步

[zzzkkk]

哪怕财富自由也必须有事干 不然变成行尸走肉

[xumng123]

世界缺了谁都一样，做个废物没啥不好的，别把自己回事儿

[haitaoli]

和我相反 我现在极度厌恶工作 尤其加班的时候 我坐电脑前面大脑直接宕机 情绪也非常负面

[haitaoli]

我的建议是找个爱好 我只要不加班都去游泳 游完心情很好

[ttvv123]

出去走走路

[chesha1]

工作太轻松了，要是你工作繁重，就会有一大堆需求（比如娱乐）被工作压抑着，一闲下来就会去做

[Stoney]

苦命的中国人

[realgzz]

相同的心理状态在刷 v2😭

[KlNon]

相同的心理状态在刷 v2😭

[runchaos]

听听相关课程也好，金融、历史等等。
时间不等人，上班坐一天，不干啥也挺累的。