鼻炎患者求助贴🙏🙏🙏🙏🙏

[bugerbig]

很严重，疼，不通气，打喷嚏 每天早上憋醒疼醒的那种

上海有没有那种中医可以看的 对西药已经免疫了

最好可以刷医保的

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[iamfenges]

建议买台 352 的空气净化器 106Y ，现在价格就 3000 多，我之前鼻塞，现在鼻塞好一些了，就是无法根治。至少开空气净化器的时候不会鼻塞

[nuomi196500]

过来人经验。每周 3-4 次有氧，运动到鼻腔完全畅通，坚持 1 年时间，配合洗鼻，除非感冒或者过敏不会再有明显症状。鼻炎本质上是免疫问题，根治的唯一途径就是增强免疫力。

[waytodelay]

看看能不能换个城市，上大学换了个城市，发现我鼻炎没有症状了，可能是老家空气质量比较差。。。

[Xyg12133617]

@badmotherfucker
我也是亲身体验，出差一年多。在海外越南。身体炎症没发生过。回来又是一堆炎症。空气环境太影响了。。。。

[noobjalen]

三甲医院医生怎么说？

[HHAO2019]

过敏性鼻炎的话，氯雷他定片 + 辅舒良喷剂

[CL007]

我也鼻炎，洗鼻器，能有效缓解

[ChevalierLxc]

戴口罩吧。。。

[CybeCoder]

洗鼻很有用的

[FstarKing]

如果不能换城市，锻炼提高免疫力是唯一解决办法。我是过敏性鼻炎，尝试过无数药，无法根治，之前有一年在广州，因为潮湿，没有犯鼻炎，去年一直健身，也没有犯鼻炎。今年健身停了，这个秋天，一个月都是感冒状态，我的症状是一外出时间长就过敏，然后引起感冒，鼻涕就像水龙头一样停不下来，稍微刺眼一点的阳光就流眼泪，特别特别难受，没办法，双 11 办了健身卡，最近感觉鼻子舒服好多了。

[wherewhale]

多运动 特别是游泳

[GoodAfternoon]

过敏性哮喘患者一名，从 2018 年到 2022 年每年在花粉飞扬、季节交替的日子里，呼吸道、眼睛、鼻子都有明显的过敏症状。上面说的好多方法都用过了，治标不治本。

从 2022 年五月份开始跑步，月跑量大概百公里，至今一年半有余，也经过了 2022-2023 年花粉季、雾霾季的日子。虽然未痊愈，但是感觉好了很多，从之前的信必可一天两吸到现在两天吃半颗孟鲁司特钠，目前处于长期维持的阶段。空气不好就戴着口罩，感觉生活也美好了很多。

总结有如下：
1 强身健体、早起早睡、增强免疫力
2 保持卫生、远离过敏原（床单被子勤换洗、保持家里清洁）

希望对大家有帮助。

[hertzry]

我对家里的猫过敏，天天戴口罩睡觉，不想吃药。

[qsnow6]

目前经过大量的临床验证最有效的方法：喷雾+抗过敏药+生理盐水冲洗鼻腔。

用药可以减少身体对敏感物的反应，冲洗鼻腔可以减少敏感物接受身体的时间，一定要坚持，三天打鱼两天晒网肯定没效果。

然后还要意识到，这是一个终生慢性病，每年秋冬季提前用药，免得复发受罪。

抗过敏药物的话，推荐西替利嗪，比氯雷他定多了一个镇静效果，具体可以看美国美国耳鼻喉科学会-过敏性鼻炎临床治疗指南： https://aao-hnsfjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1177/0194599814561600

附一张洗鼻教程：

[qsnow6]

接受->接触

[lazydog]

@dacoco 这个我在用，对我的效果不明显。不过可以试试，完事之后感觉会清新不少。

[lazydog]

可以看看这个是否有帮助 https://github.com/i0Ek3/fuckit

[FiyaZ]

在北京的时候，疯狂打喷嚏流鼻涕堵塞。远程工作后回农村，两个月好了，目前为止半年了没犯过。所以我觉得是空气污染问题，换个地方吧。

[ukuyu]

去医院测一下过敏源,尽量避免

[xiaonzha]

@bugerbig 锻炼更容易感冒，我当时做了手术，很多中药西药吃了 效果甚微。就去医院检查也算是特别严重了。八项发炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲。。。直接全麻做了手术。不过术后遗症也很大，记忆力下降太别快。做手术前学数学真的很容易。做手术后，使劲学 150 考 70 。 [doge]