大家觉得一天睡几个小时合适啊？我的一个朋友每天睡 14 个小时以上，那个皮肤看上去超好，比实际年龄起码小 5 岁。然后又看到爱因斯坦这样的科学家一天就 4 小时左右。人和人真不一样。还是睡眠有什么技巧在里面？

2014-02-12 14:23:26 +08:00
 meteor2013
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所在节点    问与答
10 条回复
yangg
2014-02-12 14:30:38 +08:00
那你那朋友的身体休力耐力什么的没比你低10倍？
shakoon
2014-02-12 14:30:43 +08:00
什么工作每天能睡14小时？难道就是在工作？
randomize
2014-02-12 14:43:13 +08:00
多项睡眠。
meteor2013
2014-02-12 14:47:48 +08:00
@shakoon 她研究生毕业待业在家。
meteor2013
2014-02-12 14:50:10 +08:00
@randomize 网上搜了深度睡眠，试了之后、没成功。
notedit
2014-02-12 15:08:51 +08:00
@meteor2013 现在一天六七个小时 假期一天睡10个小时以上 皮肤明显的变好
falconeye
2014-02-12 15:59:07 +08:00
去年的工作总是半夜被告警电话叫醒，结果现在看起来老了很多……
durrrr
2014-02-12 16:11:50 +08:00
作为一个嗜睡者羡慕达芬奇的多相睡眠
okidogi
2014-02-12 19:45:06 +08:00
你想多了。。。
kurtis
2014-02-13 09:44:38 +08:00
你看，躺在那个水晶coffin里的朋友皮肤够好吧！

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