焦虑症、高血脂、颈椎病求助（头晕、眼花、手脚无力）

[dbsg]

背景：低密度脂蛋白 4.2 以上已经三年，三年前最高到过 5.0 ，目前在 4.3 ，中间无饮食、生活方式和运动调节，基本放任自由；半年前确诊焦虑症，目前正在减药期（文拉法辛）；颈椎病患者。

近期感觉头晕严重、眼睛模糊、手脚无力，怀疑高血脂的问题（当然本人也有颈椎病和焦虑症，不一定是高血脂造成的）。所以去医院求助医生，医生建议服用他汀进行治疗，但考虑他汀副作用：肝肾损伤、横肌纹溶解、血糖异常等，所以咨询一下有没有通过生活方式、饮食等方法控制血脂成功的案例，感谢大家

最后头晕、眼花、手脚无力等症状最近困扰我比较严重，特别是头晕（无天旋地转感觉要摔倒的情况），基本伴随一整天，不知道有没有道友也有类似的症状？

我目前怀疑对象有三个：焦虑症、高血脂、颈椎病，不知道这方面有没有大佬能提供一些身边的案例

[wu67]

上班上出来的吧...

[dbsg]

@wu67 是的，可以理解为都是工伤

[billzhuang]

他汀，选进口的。先降下来再说，甘油三酯高么？

[hongweijie8]

就近找个健身房适当运动下，让身体机能提高一些，会不会好一点，睡眠规律吗，这个也会影响的

[dbsg]

@billzhuang 进口的有推荐的牌子么？甘油三酯不高，只有低密度脂蛋白高，小而密低密度脂蛋白也不高

[murmur]

头晕眼花有查过腰椎颈椎脑部磁共振么 ？光抽血是没用的

[dbsg]

@hongweijie8 可以，感觉先运动起来，疫情三年基本躺平，身体素质明显感觉下降很多。睡眠目前在控制，基本 11 点都会睡觉

[hongweijie8]

我也有颈椎病，玩电脑+趴着睡头朝向一遍导致的，以前经常后脑勺发胀，很不舒服，后面换了个行军枕（超硬版），托住后颈，基本就很少犯病了，后期再加上睡眠规律，再也没犯过了

[dbsg]

@murmur 颈椎查过，医生说算是中度的颈椎病；脑部核磁共振今年做过，结果是正常的

[dbsg]

@hongweijie8 🤔️ get ，我看下，多谢

[dbsg]

@billzhuang 犹豫他汀主要还是担心副作用，而且医生说大概率要终身服药😭

[hongweijie8]

@dbsg 加油！如果平时有喝咖啡，周末会产生戒断反应，脑部血管会舒张导致头痛头晕，所以周末也需要喝差不多的量

[kidlj]

减减肥吧，或者至少要控制下饮食？外面的餐馆不能吃了，每个人的体质不一样，有的人天天吃没事，有的就不行。控制不了，看一下这个： https://v2ex.com/t/988495#reply18

[googlefans]

多大？

[dbsg]

@hongweijie8 好的，多谢老哥

[dbsg]

@googlefans 刚满 30

[dbsg]

@kidlj 嗯嗯，最近是开始在控制了

[murmur]

生化正常么，这个不会是低钾血症吧

[dbsg]

@murmur 这个正常，在某一次惊恐发作的时候，检查过，目前钾是正常的，甲状腺也是正常的

[wind3f]

我和 OP 有点像，焦虑，失眠严重，还刚刚失业，上个礼拜去做了一个疗程的理疗，确实有用，睡眠有改善，不过也确实贵，付不起第二个疗程就停了，现在是自己去跑步，感觉也还行。焦虑啥的，只能自己调节了，也没有什么太好的办法。