B12

释义 Definition

B12 通常指维生素B12（又称 cobalamin），是一种人体必需的水溶性维生素，主要参与红细胞生成、神经系统功能和DNA 合成。缺乏时可能导致贫血与神经相关症状。（也常在保健品、营养标签中简写为 B12。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ˌbiː twɛlv/

例句 Examples

I take B12 every morning.
我每天早上都会补充维生素B12。

Because she follows a strict vegan diet, her doctor recommended regular B12 supplementation to prevent anemia and nerve problems.
因为她严格遵循纯素饮食，医生建议她规律补充维生素B12，以预防贫血和神经问题。

词源 Etymology

“B12”来自维生素命名体系：B 表示维生素B族（B-complex）中的一类，12 是在研究中分离/编号时的序号。维生素B12 的常见化学名称是 cobalamin，与其分子中含有钴（cobalt）有关。

相关词 Related Words

• Anemia
• Cobalamin
• Deficiency
• Injection
• Nutrient
• Supplement
• Vitamin

文学与著作 Literary Works

• Harrison’s Principles of Internal Medicine（《哈里森内科学》）——在巨幼细胞性贫血、神经系统症状等章节讨论维生素B12。
• The Merck Manual of Diagnosis and Therapy（《默克诊疗手册》）——在维生素缺乏与营养障碍部分提到 B12。
• Dietary Reference Intakes（美国国家科学院相关膳食参考摄入量系列）——在维生素章节涉及维生素B12 的推荐摄入与缺乏风险。