“Existential crisis” 指“存在主义危机 / 存在危机”：一种强烈的心理困扰状态，常表现为对人生意义、身份认同、自由选择、死亡与孤独等问题的深度怀疑或焦虑。日常语境中也可泛指“对生活方向和价值感到迷茫的低谷期”。
/ˌeɡzɪˈstɛnʃəl ˈkraɪsɪs/
I had an existential crisis after graduation.
毕业后我经历了一次存在危机。
Facing the vastness of the universe, she fell into an existential crisis and began questioning what truly mattered.
面对宇宙的浩瀚，她陷入存在危机，开始追问什么才真正重要。
“Existential” 来自 “existence（存在）”，与 20 世纪的“存在主义（existentialism）”思想密切相关，常与萨特（Sartre）、加缪（Camus）、克尔凯郭尔（Kierkegaard）等哲学脉络相连；“crisis” 源自希腊语 krisis，本义为“抉择、转折点”。合起来强调一种“关于存在意义的关键性动摇与转折”。
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