niacin:烟酸 / 维生素B3,一种水溶性维生素,参与能量代谢(帮助把食物转化为能量)并支持皮肤、神经系统等正常功能。也常用于食品“强化”(添加维生素)或作为营养补充剂。(另有一种相关形式为 niacinamide 烟酰胺。)
/ˈnaɪəsɪn/
Niacin is a B vitamin found in meat, fish, and whole grains.
烟酸是一种B族维生素,存在于肉类、鱼类和全谷物中。
Some people take niacin to help manage cholesterol levels, but it should be used under medical advice due to possible side effects.
有些人服用烟酸来帮助管理胆固醇水平,但由于可能有副作用,应在医生指导下使用。
niacin 这个词由 nicotinic acid(“烟酸”,最初因与尼古丁有关的化学命名而得名)缩写/改造而来;后来为了避免让人误以为它与吸烟相关,形成了更中性的名称 niacin,并被用作维生素B3的常用称呼。