Resting Heart Rate

释义 Definition

静息心率：人在安静、放松、未运动状态下（通常在早晨醒来后、尚未起床活动时）每分钟的心跳次数（bpm）。常用来反映基础心血管状态与体能水平。（在医学语境中也可写作 resting pulse。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈrɛstɪŋ hɑːrt reɪt/

例句 Examples

My resting heart rate is about 60 beats per minute.
我的静息心率大约是每分钟60次。

After several months of training, her resting heart rate dropped, suggesting improved cardiovascular fitness.
经过几个月的训练，她的静息心率下降了，这表明心肺适能有所提升。

词源 Etymology

该短语由三部分组成：resting（休息的，来自 rest “休息”）、heart（心脏，古英语 heorte）、rate（速率/频率，来自拉丁语 rata “计算、比率”）。合起来字面义为“休息状态下的心跳频率”，属于现代健康与医学领域的常用术语。

相关词 Related Words

• Baseline
• Bpm
• Cardiovascular
• Heart Rate
• Pulse
• Tachycardia
• Bradycardia
• Fitness

文学与常见出处 Literary Works

• Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine（经典心脏病学教材，常讨论静息心率与风险评估）
• Harrison’s Principles of Internal Medicine（内科学权威教材，涉及生命体征与心率相关内容）
• Mayo Clinic Guide to a Healthy Heart（面向大众的健康读物，常用“resting heart rate”解释自我监测与心血管健康）