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V2EX  ›  AlanWalker9527  ›  全部回复第 1 页 / 共 1 页
回复总数  1
2018-03-30 23:33:39 +08:00
回复了 tanranran 创建的主题 › 程序员 › [迫于腰疼] 大佬们有什么靠垫推荐的吗？
除了不要久坐不起以外，多锻炼才是王道吧，可以买个瑜伽垫试试，然后每天下班就可以在上面，练各种东西了，俯卧撑，卷腹等等一大堆，练什么动作上油管查查就可以了
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