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Gerbil
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163 天前
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whoami9426
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茶能不能代替水作为日常饮用水的摄入来源?
我每天自己泡茶+咖啡，茶叶几克能泡好几壶，咖啡是速溶冻干加牛奶喝，每天一杯。
不知道剂量算不算多。
入睡时间没什么感觉（倒是最近蚊子太多比较影响我入睡
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